Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • FRIZURA SEZONE: Zašto je ovo jedini stil koji ćemo nositi ovog proleća?

  • Mesečni horoskop za MAJ 2026. godine: Vreme je za naplatu truda i stabilizaciju ciljeva

  • PIJETE VODU S LIMUNOM, A STOMAK VAM JE I DALJE NADUT? Ovo je jedini napitak koji nam je zaista izduvao struk!

  • NOGE VAM OTIČU ČIM KRENU VRUĆINE? Ubacite OVO u kupku na 10 minuta i osetićete neverovatno olakšanje!

  • Uradite ovo energetsko čišćenje NOVČANIKA i gledajte kako vam se finansije menjaju!

Telo i duh

Kako sprečiti i lečiti prekomerno znojenje

Hiperhidroza ili prekomerno znojenje je veoma neprijatna pojava. Ne možemo je nazvati bolešću, jer je to u suštini emocionalni poremećaj.

Pročitajte tekst naše saradnice Dr Suzane Kostić i saznajte sve o ovom poremećaju i načinima da umanjite njegovo ispoljavanje.                                      

 

Uzroci

U osnovi hiperhidroze uvek je pojačana emocija straha - na svesnom ili podsvesnom nivou.

Pacijeti sa hiperhidrozom kada se preznoje, imaju osećaj neprijatnosti. A kada se nađu u situaciji kada znaju da će da se preznoje, tada se aktivira emocija straha koja dodatno pojačava lučenje znoja. I tako nastaje začarani krug. 

 

Kome se obratiti

Regije koje su najugroženije su dlanovi, pazuh, stopala, deo ispod dojki kod žena i leđa duž kičmenog stuba. 

Prvo se treba obratiti psihologu ili psihijatru. Tako se rešava uzrok problema.
 
Dermatolozi i plastični hirurzi leče posledicu tj. sprečavaju ili ublažavaju lučenje znoja, i to privremeno.

U terapiji se daju losioni sa urotropinom. U težim slučajevima se primenjuju injekcije Botoxa ili Dysporta.

Davanje ovih preparata na dlanove, pazuh i stopala je izuzetno bolno. Ali, pacijenti i na to čak pristaju samo da bi se rešili ove neprijatnosti.

 

Preporučene terapije

Hiperhidrosa se može ublažiti holističkim pristupom. To podrazumeva tehnike opuštanja -  kao što je meditacija, autosugestije - za postizanje samopouzdanja, zatim psihoterapije i adekvatna ishrana.

Ono što po meni predstavlja idealno rešenje za hiperhidrozu je jok terapija ili neka druga vrsta akupunkture kao i reiki terapija.

Takođe je na raspolaganju i homeopatska terapija.

Svi doktori koji se bave ovim metodama lečenja dobro znaju da je strah taj koji treba rešiti. I to se radi veoma uspešno - kod nekih pacijenata sa dve, a kod nekih sa 7 do 10 tretmana.
Efekat je izvanredan. U poređenju sa Botoxom manje košta i potpuno je bezopasan, bez neželjenih efekata

Iz ishrane što je više moguće treba izbaciti proteina životinjskog porekla - mleko i meso. Ishrana treba da bude bogata mineralima i vitaminima. To znači što više voća i povrća.

Takođe, preporučuje se redovno bavljenje sportom  kao najboljom metodom za eliminaciju stresa.

Čaj od bosiljka sa malo limuna, hladan ili mlak - po dve šolje dnevno.
Čaj od bosiljka je dobar i za toaletu na regijama koje se prekomerno znoje.

Od kozmetičkih sredstava se koriste dezodoransi i antiperspiranti.

Prvi, ne sprečavaju znojenje već samo doprinose  boljem mirisu znoja.
Drugi, delimično blokiraju lučenje znoja. I to nije dobro, jer se kod pojedinih pacijenata može razviti i drugo oboljenje (hidradenitis suppurativa) koje je je mnogo teže od hiperhidroze.

 

Za sva dodatna pitanja obratite se autorki teksta:

Dr Suzana Kostić - dermatovenerolog\

032 345065
063 8468488

ili posetite sajt:

Fotografije: Google images

06.05.2015 11:03
 

Ne propustite

  • 5 tretmana sa limunom za kompletnu negu kože lica i kose

  • Sprečite neprijatne mirise usled znojenja - trikovi i saveti

  • Kako da napravite PRIRODNI dezodorans BEZ štetnih hemikalija (VIDEO)

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Pakujete se za odmor? Uz metodu 'rolanja' nam je u mali kofer stalo 20 kombinacija (i ništa se nije izgužvalo)!

  • NEDELJNI HOROSKOP OD 11. DO 17. MAJA 2026: Zvezde najavljuju velike promene i sudbinske preokrete – saznajte šta vas čeka!

  • Idealni dani za šišanje u maju - izbegnite ove datume ako želite da vam kosa raste brže!

  • KUHINJA IZ SNOVA BEZ RENOVIRANJA: Trikovi od 5 minuta koji će potpuno transformisati vaš radni prostor!

  • Uradite ovo energetsko čišćenje NOVČANIKA i gledajte kako vam se finansije menjaju!

  • NOGE VAM OTIČU ČIM KRENU VRUĆINE? Ubacite OVO u kupku na 10 minuta i osetićete neverovatno olakšanje!

  • MESEC U RIBAMA DONOSI TALAS INTUICIJE: Zašto danas treba da slušate svoj unutrašnji glas (a ignorišete logiku)?

  • Vodič kroz pravilnu hidrataciju lica: Zašto vaša koža upija kremu, a i dalje je suva?

Mogu ja to sama © 2012-2026. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Menstrualne tegobe i njihovo umanjenje

Svaka treća žena u svetu pati od menstrualnih problema i za njih se taj period u mesecu pretvara u dane mučenja...
Scroll up