pinterest

Verovatno vam je već dobro poznat onaj frustrirajući letnji scenario: operete kosu ujutru, fenirate je sa puno truda, a već do večernjeg izlaska primetite da vam se koren zalepio za teme, volumen je potpuno nestao, a frizura izgleda kao da danima niste kročile u kupatilo. Sa dolaskom juna i prvih ozbiljnijih tropskih vrelina, problem koji u bjutii svetu zovemo masna kosa postaje apsolutna noćna mora za većinu devojaka. Konstantno znojenje, prašina, smog i pojačano lučenje prirodnih masnoća pretvaraju našu kožu glave u idealnu podlogu za nakupljanje nečistoća. Najgore od svega je što u potrazi za instant svežinom često upadamo u začarani krug prekomernog pranja, čime zapravo samo pogoršavamo situaciju i teramo svoje lojne žlezde da rade u turbo modu.

Zašto se masna kosa leti javlja znatno brže i češće nego tokom zime?

Pojačano mašćenje kose tokom letnjih meseci javlja se usled sinergijskog delovanja visokih spoljnih temperatura i vlage, koji stimulišu lojne žlezde na vlasištu da proizvode znatno više sebuma kako bi zaštitile kožu glave od isisuvanja. Baš kao što naša koža lica leti luči više masnoće u T-zoni, potpuno isti proces se dešava i na našoj glavi. Sebum je prirodni lipidni štit koji ima ulogu da zaštiti koren dlake i zadrži optimalnu vlažnost tkiva. Kada se spoljna temperatura naglo podigne iznad 30 stepeni Celzijusa, telo aktivira znojenje kako bi se rashladilo.

Kada se taj pojačani znoj pomeša sa prirodnim sebumom na vašem vlasištu, stvara se lepljiva, tanka emulzija koja se ekstremno brzo širi niz dlaku. Vazduh u gradovima tokom juna je prepun prašine, polena i smoga, koji se bukvalno lepe za taj masni sloj na kosi, čineći je vizuelno prljavom i teškom već nakon nekoliko sati od pranja. Mi u redakciji smo primetile da mnoge devojke tada prave ključnu grešku – počinju da peru kosu svakog dana agresivnim šamponima protiv mašćenja. Ovi proizvodi skinu apsolutno svu masnoću i isuše kožu glave, a izbezumljeni mozak odmah šalje signal lojnim žlezdama i tako ulazite u začarani krug iz koga je teško izaći bez pravilne strategije.

pinterest

Koje su najveće greške tokom pranja kojima nesvesno ubrzavate mašćenje kose?

Najveće greške kojima ubrzavate mašćenje kose uključuju pranje glave previše toplom vodom, agresivno trljanje noktima koje stimuliše lojne žlezde, i nanošenje teških maski i regeneratora direktno na koren dlake umesto isključivo na krajeve. Većina nas rutinu pranja kose obavlja automatski, ne razmišljajući o tome da sitne, podsvesne navike u tuš kabini mogu potpuno sabotirati dugotrajnost naše frizure. Nega kose leti zahteva svesne i nežne pokrete koji umiruju, a ne iritiraju vlasište.

Prva stvar koju morate odmah da promenite jeste temperatura vode. Vrela voda otvara pore i deluje kao direktan okidač za hiperproduktivnost lojnih žlezda. Kosa se uvek pere mlakom, a ispira prohladnom vodom koja zatvara kutikulu dlake i smiruje teme. Druga velika greška jeste predugo i grubo trljanje temena noktima. Kožu glave treba masirati isključivo jagodicama prstiju, blagim kružnim pokretima. Takođe, obratite pažnju na ispiranje – ukoliko ne isperete šampon ili regenerator stopostotno, ti ostaci će u kombinaciji sa fenom stvoriti lepljivu podlogu koja će privući prljavštinu brzinom svetlosti.

Semafor proizvoda za kosu tokom letnjih meseci

Kako bismo vam pomogle da očistite svoje kupatilo od proizvoda koji vam podsvesno maste kosu, kreirale smo ovaj praktičan bjutii semafor:

Kako izabrati najbolji šampon za dubinsko pranje kose koji neće isušiti krajeve?

Najbolji šampon za dubinsko pranje kose leti treba da sadrži balansirane surfaktante i prirodne pročišćavajuće sastojke poput gline, čajevca ili mente, koji efikasno uklanjaju naslage sebuma i proizvoda za stilizovanje, bez narušavanja prirodne pH vrednosti vlasišta. Dubinsko pranje kose je tehnika koja se u salonima koristi kako bi se dlaka "ogolila" i očistila od nakupljenih minerala iz tvrde vode, hlora iz bazena i silikona iz kozmetike. Tokom leta, ovaj tretman nam je preko potreban kod kuće barem jednom u dve nedelje.

Kada birate šampon za ovu namenu, tražite prozirne formulacije. Prozirni šamponi imaju znatno jednostavniju molekularnu strukturu i njihova jedina uloga je temeljno čišćenje, dok su mlečni i kremasti šamponi rezervisani za negu i regeneraciju. Mi u redakciji preporučujemo da prilikom svakog pranja šampon nanosite isključivo na koren i teme. Nema nikakve potrebe da trljate dužinu i krajeve kose – pena koja se sliva niz dlaku tokom ispiranja je sasvim dovoljna da očisti ostatak kose, a na taj način ćete sprečiti prekomerno isušivanje krajeva koji su leti ionako osetljivi zbog sunčevih zraka.

Koji prirodni lekovi i maske iz kuhinje provereno smanjuju pojačano lučenje sebuma?

Prirodni eliksiri na bazi jabukovog sirćeta, limunovog soka i čaja od koprive provereno smanjuju lučenje sebuma jer deluju kao prirodni adstringensi koji blago skupljaju pore na koži glave i balansiraju floru vlasišta. Ako ste umorne od isprobavanja skupih bjutii preparata koji obećavaju čuda a daju minimalne rezultate, vreme je da se okrenete proverenim receptima iz prirode koji su spasili kosu mnogih generacija pre nas.

Kopriva je apsolutna kraljica kada je u pitanju rešavanje problema zvanog masna kosa. Ona je prebogata gvožđem, silicijumom i mineralima koji jačaju koren dlake i prirodno usporavaju hiperaktivnost lojnih žlezda. Sa druge strane, organsko jabukovo sirće radi fantastičan posao kada je u pitanju pH vrednost našeg vlasišta. Zdrava koža glave ima blago kiselu pH vrednost (oko 5,5), dok je većina šampona alkalna. Ispiranjem kose rastvorom jabukovog sirćeta nakon pranja, vi trenutno vraćate kiselost temenu, što zatvara kutikulu, daje kosi ogledalski sjaj i drastično produžava njenu svežinu i čistoću.

pinterest

Numerisani recept: Domaći pročišćavajući piling za teme sa nanom i zelenom glinom

Pratite ove precizne korake jednom nedeljno pre pranja kose kako biste uradile vrhunski detoks vlasišta u sopstvenom kupatilu:

Priprema baze: U malu staklenu ili plastičnu posudu (nikako metalnu, jer glina reaguje sa metalom) stavite dve supene kašike fine zelene gline u prahu. Zelena glina deluje kao magnet za toksine i višak masnoće.

Dodavanje piling čestica: U glinu umešajte jednu čajnu kašičicu sitno mlevene morske soli ili smeđeg šećera. Ove čestice će mehanički odstraniti izumrle ćelije kože i podstaći mikrocirkulaciju.

Aktivacija biljnim eliksirom: Postepeno dodajte jak, ohlađen čaj od mente (nane) sve dok ne dobijete glatku pastu teksture gustog jogurta. Menta sadrži mentol koji divno hladi i umiruje upaljeno i iziritirano teme.

Nanošenje i masaža: Pokvasite kosu mlakom vodom, podelite je na razdeljke i pomoću četkice ili prstiju nanesite pastu direktno na kožu glave. Jagodicama prstiju nežno masirajte teme kružnim pokretima tačno 3 minuta.

Ispiranje i finalna nega: Dobro isperite piling mlakom vodom sve dok voda ne postane potpuno bistra, a zatim nastavite sa svojim uobičajenim blagim šamponom. Osetićete neverovatan nalet svežine i lakoće, a kosa će dobiti prirodan volumen od samog korena!

Kako frizura i stilizovanje tokom juna mogu da vam pomognu da sakrijete masne korene?

Pravilan izbor frizure, poput ležerne pletenica-punđe preko noći, upotrebe teksturirajućih sprejeva sa morskom solju i pametnog korišćenja suvog šampona, može vam pomoći da uspešno sakrijete masan koren i produžite vreme između dva pranja. Kada ste u žurbi i nemate vremena za kompletno pranje i sušenje, strateško stilizovanje je vaš najbolji saveznik.

Jedan od bjutii trikova koji mi u redakciji redovno primenjujemo jeste upotreba sprejeva na bazi morske soli (sea salt sprays). Umesto da pokušavate da ispravite kosu peglom (što će je samo dodatno priljubiti uz masno teme), poprskajte dužinu ovim sprejem i lagano je izgužvajte prstima. Morska so upija višak vlage i daje kosi predivnu, divlju teksturu i volumen koji skreće pažnju sa masnog korena, stvarajući onaj opušteni, letnji "beach waves" izgled. Takođe, francuske pletenice ili visoka, namerno neuredna punđa (messy bun) su savršen izbor za treći dan od pranja – izgledaćete ultra-moderno, a niko neće primetiti da vam je kosa izgubila prvu svežinu. Kada koristite suvi šampon, uvek ga naprskajte uveče pre spavanja, a ne ujutru – na taj način će prah imati sate da upije sav sebum koji koža izluči tokom noći, pa ćete se probuditi sa čistom kosom i prirodnim volumenom.

Da li ishrana tokom letnjih meseci utiče na to koliko nam se kosa masti?

Ishrana tokom letnjih meseci drastično utiče na rad naših lojnih žlezda, pri čemu unos masne, začinjene hrane, rafinisanih šećera i mlečnih proizvoda direktno provocira pojačano lučenje sebuma na celom telu, uključujući i kožu glave. Ono što unosite u svoj organizam reflektuje se na vašu kožu i kosu znatno brže nego što mislite. Kada leti jedemo tešku hranu, naš metabolizam se opterećuje, a telo pokušava da se oslobodi viška toksina kroz znoj i lojne kanale.

Da biste pomogle svom vlasištu da ostane čisto, tokom juna pređite na laganu, mediteransku ishranu bogatu cinkom, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima B kompleksa. Cink je esencijalni mineral koji deluje kao prirodni regulator hormona i direktno kontroliše rad lojnih žlezda. Unosite što više svežeg krastavca, celera, lubenice, bobičastog voća i zelenog lisnatog povrća koji hidriraju telo iznutra. Što organizam ima bolju unutrašnju hidrataciju, to će lojne žlezde imati manju potrebu da luče prekomerne količine masnoće na površini kože kako bi je zaštitile. Pijte najmanje dve litre filtrirane vode dnevno i posmatrajte kako vam se kosa transformiše iz dana u dan.

Zaključak: Zdravo vlasište je jedini preduslov za bujnu i čistu kosu tokom celog leta

Na kraju dana, važno je da shvatite da rešavanje problema masne kose nije stvar pronalaženja jednog "magičnog" proizvoda, već usvajanja svesnih, zdravih navika i pružanja nežnosti svom vlasištu. Vaša kosa je odraz vašeg unutrašnjeg balansa, nege i pažnje koju joj posvećujete. Kada prestanete da je agresivno isušujete i pređete na prirodne, balansirane metode nege, vaša koža glave će vam uzvratiti zdravljem, lepršavošću i sjajem koji traje.

Dočekajte predstojeće tropske junske i julske dane sa olakšanjem i samopouzdanjem. Primenite naš hitni letnji protokol, očistite svoje kupatilo od teških silikona, isprobajte domaći piling od mente i uživajte u svakom letnjem trenutku sa kosom koja pršti od volumena i svežine!

Kako se vi borite sa problemom masne kose tokom prvih tropskih dana i koliko često morate da je perete u junu? Da li ste već isprobale metodu dubinskog pranja kose ili imate neki svoj tajni prirodni recept sa sirćetom ili koprivom koji vas spašava pre odlaska na plažu? Pišite nam u komentarima ispod teksta, delite svoje bjutii savete i trikove sa nama, pošaljite ovaj tekst drugaricama koje večeras muče muku sa slepljenom frizurom i budite ponosni deo naše velike Mogu Ja To Sama zajednice koja uvek bira autentično zdravlje i prirodnu lepotu!