Da li vam se čini da ste se jednog jutra probudili pored stranca? Čovek sa kojim ste delili sve poslednjih 20 ili 30 godina odjednom je postao ćutljiv, razdražljiv ili potpuno nezainteresovan za porodicu.

Prva pomisao svake žene je: "Našao je drugu." Druga pomisao: "Prestao je da me voli."

Pre nego što spakujete kofere ili započnete svađu, stanite. Velika je verovatnoća da vaš suprug prolazi kroz ono o čemu se na Balkanu retko priča - muški klimaks ili andropauzu.

Dok žene o svojim hormonima pričaju otvoreno, muškarci pate u tišini. Oni ne znaju šta im se dešava, a njihov strah se manifestuje kroz ponašanje koje vas povređuje.

Ovo je 5 sigurnih znakova da vaš muž nije postao "loš čovek", već da se bori sa krizom srednjih godina.

1. "Sindrom pećine" (Naglo povlačenje u tišinu)

Ako je vaš suprug ranije voleo da gleda filmove sa vama ili da priča o tome kako je bilo na poslu, a sada s posla dolazi "mrtav umoran", jede u tišini i povlači se u sobu (ili garažu) – to je prvi alarm.

Muškarci stres procesuiraju drugačije od žena. Dok mi želimo da pričamo o problemima, oni žele da se osame. U srednjim godinama, nivo testosterona opada. To direktno utiče na njihovo raspoloženje i energiju. On se ne povlači zato što vas ne voli, već zato što se oseća "potrošeno". Njegova tišina je njegov štit. On pokušava da shvati ko je on sada, kada više nije onaj mladić pun snage.

2. Hipohondrija ili iznenadna opsesija zdravljem

Postoje dve krajnosti i obe su znak krize. Prva je da odjednom počinje da se žali na sve: "Žiga me ovde, probada me tamo". Svaka tačkica na koži je "sigurno rak". Ovo je zapravo maskirani strah od smrti. U 50-im godinama muškarci postaju svesni svoje smrtnosti.

Druga krajnost je iznenadni sportski fanatizam. Čovek koji 20 godina nije potrčao, odjednom kupuje skup bicikl, najnoviju opremu za trčanje i pije proteinske šejkove. Iako je vežbanje zdravo, ako je prelaz nagao i opsesivan, to je pokušaj da se "pobedi vreme" i dokaže da je još uvek alfa mužjak.

3. "Nikad nisam bio srećan" (Prekrajnje istorije)

Ovo je znak koji žene najviše boli. U jeku svađe, ili sasvim mirno, on može reći: "Ja zapravo nikad nisam bio istinski srećan u ovom braku. Oženio sam se jer je bio red."

Psiholozi ovo zovu prekrajnje istorije. To nije istina. To je njegov trenutni osećaj nezadovoljstva samim sobom koji projektuje na prošlost. On ne vidi izlaz iz svoje trenutne teskobe, pa ubeđuje sebe da je "sve bila greška" kako bi opravdao svoju potrebu za drastičnom promenom (razvod, novi posao, selidba). Ne primajte ovo k srcu – to ne govori on, to govori njegova depresija.

4. Razdražljivost na sitnice

Da li eksplodira ako deca ostave patike u hodniku? Da li se dere na televizor dok gleda vesti? Da li mu smeta kako dišete ili kako zveckate escajgom?

Smanjen testosteron i povišen kortizol (hormon stresa) čine muškarce u andropauzi izuzetno nervoznim. Oni osećaju unutrašnji nemir koji ne umeju da verbalizuju, pa ga izbacuju kroz bes na okolinu. To je onaj osećaj "tesne kože". On nije ljut na vas, on je ljut na sebe i na život koji mu izmiče, a vi ste mu najbliža "meta".

5. Nove igračke i trošenje novca

Kliše o kupovini crvenog sportskog automobila je istinit, samo se kod nas češće radi o kupovini skupog alata, najnovijeg telefona, ribolovačke opreme ili čak motora.

Ovo nije hir. Ovo je pokušaj kupovine dopamina. Muškarac oseća da mu život postaje monoton i siv. Kupovina nečeg novog i skupog mu daje trenutni osećaj moći, kontrole i uzbuđenja koji mu hronično nedostaje.

Šta vi možete da uradite? (A šta nikako ne smete)

Ako ste prepoznali svog muža u ovim redovima, najgora stvar koju možete da uradite je da ga napadnete: "Ti si poludeo, imaš krizu srednjih godina!" To će ga samo još više udaljiti.

Umesto toga, primenite taktiku pametne žene:

Ne gušite ga pitanjima. Pustite ga da ćuti u svojoj pećini. Kad se napuni, sam će izaći.

Ne budite mama. Nemojte mu govoriti šta da radi. To mu ruši već poljuljan osećaj muškosti.

Pohvalite ga. Muškarcima u ovim godinama očajnički treba potvrda da su i dalje vredni, sposobni i privlačni. Jedna rečenica: "Hvala ti što si ovo popravio, niko to ne ume kao ti" vredi više od hiljadu lekova.

Kriza srednjih godina je bura koja naiđe i prođe. Vaš zadatak nije da zaustavite vetar, već da ne dozvolite da vam on prevrne čamac dok oluja ne stane.