Briga o tome šta drugi ljudi misle o nama je nešto što većina nas doživljava u nekom trenutku svog života i same znamo koliko je opterećujuća. Živimo u društvu koje stavlja veliki naglasak na mišljenje drugih, socijalne norme i očekivanja. Pitanje je samo u kojoj meri nam briga služi a kada blokira naš rast i razvoj?

Potrudile smo se da pronađemo adekvatan odgovor i inspirišemo vas!

NE PROPUSTITE: Kako izgledati sveže i odmorno ujtru?

Prvi korak ka prestanku brige o tuđem mišljenju je postati svestan koliko ta briga utiče na naše živote. Samo kad smo svesni da nam je stalo do tuđeg mišljenja, možemo preduzeti korake ka promeni. Prihvatanje da ne možemo kontrolisati mišljenje drugih i da ne možemo zadovoljiti sve ljude je takođe važan deo procesa.

Zapitajte se na koji način vam briga služi?

Sigurni smo da vas je u jednom razvojnom periodu podsticala da napredujete ali ako vas trenutno strah blokira da izrazite svoju kreativnost, autentičnost i rastete u duhovnom smislu onda morate da osvestite taj deo sebe i postepeno ga prevaziđete.

Važno je da definišemo svoje vrednosti i prioritete u životu. Kada znamo šta je za nas važno i šta nas čini srećnim, manje smo podložni uticaju tuđeg mišljenja. Fokusirajte se na svoje interese, ciljeve i vrednosti i usmerite svoju energiju na ono što je bitno za vas.

Kada kažemo bitno za vas ne mislimo na destruktivne navike već na produktivne odluke zahvaljujući kojima ćete izaći iz zone konfora i koje vam mogu omogućiti dugoročan napredak bilo na ličnom, finansijskom, društvenom ili bilo kom drugom smislu.

Svako ima svoju perspektivu i način gledanja na svet. Razumevanje da su tuđa mišljenja oblikovana njihovim iskustvima, uverenjima i vrednostima može pomoći da shvatimo da njihovo mišljenje ali i dalje ne definiše našu vrednost. Oslonite se na svoju unutrašnju snagu i samopoštovanje, umesto da se oslanjate na tuđa mišljenja. Postepeno razvijajte svoju intuiciju, možete uvek saslušati druge ali najpre pratite svoj glas kada je donošenje odluka u pitanju.

Važno je raditi na prihvatanju sebe i izgradnji samopouzdanja. Kada se osećamo sigurni u sebe i zadovoljni svojim vrednostima i kvalitetima, tuđe mišljenje postaje manje važno. Razmislite o svojim postignućima, vrlinama i razvoju ličnosti. Radite na tome da volite sebe i prihvatite sebe onakvim kakvi jeste.

Kada ste zapravo u životu pogrešili?

Kada se zamislite nad ovim pitanjem shvatićete da vas insuticija nikada nije prevarila i da na kraju uvek ostajemo sami sa sobom. Zašto onda dopustiti da nas mišljenje drugih nosi poput talasa tako da potrošimo energiju i vreme?!

Okruženje pozitivnim ljudima koji nas podržavaju i prihvataju takve kakvi jesmo može biti od velike pomoći. Pronalaženje ljudi koji nas podržavaju i neguju pozitivnu atmosferu može nam pomoći da se osećamo prihvaćeno i da smanjimo brigu o mišljenju drugih. Jasno je da nismo uvek produktivni i da postoji konstruktivna kritika ali se ne treba nalaziti u društvu koje ne može da razume naše poslovne ideje, želju za dodatnim poslom, usavršavanjem i izražavanjem kreatiivne energije. Ne morate isključiti takve ljude iz života samo nemojte dozvoliti da upoređujete sebe sa njihovim stavovima, pričajte o drugim temama umesto da tražite potvrdu svoje vrednosti od njih .

Umesto da se usredsredimo na to šta drugi misle o nama, usmerimo svoju pažnju na sopstveni napredak i razvoj. Postavite sebi ciljeve, radite na ličnom rastu i razvoju, i fokusirajte se na to kako možete postati najbolja verzija sebe. Kada smo zadovoljni sopstvenim dostignućima i rastom, manje se brinemo o mišljenju drugih. Pritom nam u život dolaze ljudi slični nama!

Prestati sa brigom o tome šta drugi ljudi misle o nama nije lagan proces, ali je moguće svesno prolaziti kroz blokade iz dana u dan. Vredno je, kako bi živeli autentičan život o kom sanjate!