U borbi protiv akni, mnogi ljudi se oslanjaju na različite preparate za negu kože, kao i na medicinske tretmane. Međutim, čajevi od različitih biljaka mogu takođe pomoći u smanjenju simptoma akni, među kojima je i čaj od nevena. Istražili smo njegovo dejstvo!

Saznajte kako vam čaj od nevena može biti od koristi u procesu lečenja akni.

NE PROPUSTITE: COG niti za prekrivanje bora- dobar ili loš izbor?

Akne su jedan od najčešćih kožnih problema, a prema procenama, čak 85% ljudi doživi akne u nekom trenutku svog života. One nastaju kada se pore na koži zapuše mrtvim ćelijama kože i sebumom, što može dovesti do upale i stvaranja bubuljica. Ovaj problem se najčešće javlja u tinejdžerskim godinama, ali može se javiti i kod odraslih osoba.

Neven (Calendula officinalis) je poznata lekovita biljka koja se koristi u medicini već stotinama godina. Biljka je bogata aktivnim sastojcima, uključujući flavonoide, karotenoide i triterpenske spojeve. Ovi sastojci čine neven efikasnim u lečenju kožnih problema, kao što su upala, iritacija i infekcije.

Čaj od nevena ima protivupalna, antibakterijska, antioksidativna i umirujuća svojstva koja mogu biti korisna u lečenju akni i drugih kožnih problema.

Antibakterijsko delovanje

Bakterije na koži mogu biti jedan od uzroka akni. Čaj od nevena ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u suzbijanju bakterija koje uzrokuju akne. Jedna studija je pokazala da ekstrakt nevena može inhibirati rast nekih bakterija koje se obično nalaze na koži, uključujući Staphylococcus aureus, koji može uzrokovati infekcije.

Antioksidativno delovanje

Antioksidansi su molekuli koji mogu neutralizirati slobodne radikale, koji su štetni za kožu i mogu uzrokovati oksidativni stres. Antioksidativno delovanje nevena može pomoći u zaštiti kože od štetnih uticaja slobodnih radikala. Flavonoidi i karotenoidi u nevenu su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima, što može biti korisno u borbi protiv akni.

Protivupalno delovanje

Upala je često prisutna kod akni, što može dovesti do oticanja, crvenila i bolnosti. Čaj od nevena ima protivupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale kože, čime se smanjuje pojava akni. Studije su pokazale da aktivni sastojci u nevenu, uključujući flavonoide i karotenoide, mogu smanjiti produkciju prostaglandina, koji su odgovorni za upalu u telu.

Umirujuće delovanje

Čaj od nevena ima umirujuća svojstva koja mogu pomoći u smirivanju upale kože i smanjenju bolnosti. Ovo svojstvo je važno kod lečenja akni, jer one mogu biti bolne i neugodne. Takođe, umirujuće svojstvo nevena može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, koji su česti okidači za pojavu akni.

Kako pripremiti čaj od nevena?

Čaj od nevena možete pripremiti kod kuće na jednostavan način. Potrebno vam je nekoliko sušenih cvetova nevena i šoljica vode. Cvetovi nevena se mogu kupiti u biljnim apotekama ili možete pripremiti sušene cvetove sami. Stavite cvetove u šoljicu i prelijte kipućom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji 5-10 minuta. Nakon toga procedite i uživajte u čaju.

Čaj od nevena možete konzumirati svakodnevno kako biste povećali njegove blagotvorne učinke na kožu. Takođe, čaj od nevena se može koristiti kao tonik za lice. Nakon što operete lice, natopite tupfer u čaj od nevena i nežno pređite po licu. Ovo će pomoći u čišćenju kože, smanjenju upale i poboljšanju opšteg izgleda kože.

Kao i kod bilo kojeg drugog tretmana za akne, važno je biti strpljiv i dosledan u primeni čaja od nevena. Očekivani rezultati se neće pojaviti preko noći, ali redovna primena može dovesti do poboljšanja stanja kože i smanjenja broja akni.

Uz čaj od nevena, postoje i drugi čajevi koji se koriste u borbi protiv akni, kao što su čaj od kamilice, zeleni čaj i čaj od đumbira. Međutim, važno je napomenuti da čajevi neće imati isti učinak na svakoj osobi, te je važno odabrati čaj koji odgovara vašem tipu kože i individualnim potrebama.

Uzimanje biljnih čajeva je općenito sigurno, ali ukoliko imate alergiju na neven ili neku drugu biljku, ili ste u nekom posebnom medicinskom stanju, trebali biste se posavetovati sa svojim lekarom pre nego što počnete koristiti biljne čajeve.

Takođe, važno je napomenuti da čaj od nevena ne može sam rešiti problem akni, te ga treba kombinovati sa drugim tretmanima. Pravilna njega kože i higijena su ključne u borbi protiv akni. Korištenje blagih proizvoda za čišćenje kože, redovno pranje lica, izbegavanje dodira lica prljavim rukama i korištenje zaštitne kreme sa zaštitnim faktorom su neke od osnovnih mera koje mogu pomoći u borbi protiv akni.

Ukoliko imate problema sa aknama, takođe biste trebali razmotriti promene u ishrani i stilu života. Prehrana bogata voćem, povrćem i celovitim žitaricama može pomoći u poboljšanju stanja kože. Takođe, izbjegavanje loših navika kao što su pušenje i prekomerno konzumiranje alkohola može pomoći u poboljšanju opšteg zdravlja kože.

Važno je brinuti o celokupnom zdravlju kako bi koža, kao najveći organ bila blistava!