Kada su aktivnosti koje roditelje mogu da rade sa svojom decom kod kuće, čini nam se da su pri vrhu liste različite igrice, slagalice, bojanke, čitanje knjiga, što je sve i te kako važno i korisno kada je odrastanje i učenje deteta u pitanju. Sa druge strane, često se previde aktivnosti za koje na prvu pomisao ne bismo rekli da su idealne kada se radi o uključivanju dece u iste - kao na primer kuvanje. Kuvanje mnogi samo po sebi doživljavaju kao ne baš omijenu obavezu, a naročito ne pomišljaju da uključivanje dece u kuvanje može biti višestruko korisno i edukativno. Sv što je potrebno jeste da zanemarite nered koji će iza vs ostati u kuhinji, i da se upustite u avanturu.

U nastavku saznajte zbog čega psiholozi savetuju roditelje da ne propuštaju da kuvaju zajedno sa svojom decom. 

NE PROPUSTITE: Psiholozi tumače dečje obrasce ponašanja - vodič za roditelje

Kada kuvate zajedno sa decom, uključujete ih u jedan stvaralački i kreativni proces. Kako psiholozi ističu, ukoliko pustite dete da sa vama recimo mesi testo, na taj način mu se poboljšava motorika. Kroz odabir zanimljivih recepata iz različitih nacionalnih kuhinja, ukoliko je starije dete u pitanju - možete ih naučiti uz kuvanje i o kulturama iz kojih ta jela potiču. 

U svakom slučaju, evo nekih smernica koje će vam pomoći da vaše kuvanje sa detetom bude što uspešnije, kao i saznanja koji su sve benefiti koje ćete od te aktivnosti imati i vi i dete:

1. Zgodno je da izaberete recept koji vam je poznat, za koji znate da će uspeti. Posebno zanimljivo može biti da decu uključite u proces biranja šta žele da kuvaju. Date im nekoliko opcija, i onda ih pustite da odaberu. Naravno, trudite se da to budu što zdravije verzije poslastica ili slanih jela koje ste odlučili da spremate zajedno sa svojim mališanima. 

 2. Ono što smo već pomenuli - kroz kuvanje naučite ih o karakteristikama regija iz kojih ta jela dolaze, i uvek takve recepte birajte. Uključite i jela iz drugih zemalja: nemojte da zaboravite da ih naučite i jelima koje su nekad kuvale naše bake. Sve to obogaćuje dečju maštu i širi njihov spektar znanja. 

3. Nemojte da preskačete delo sa odabirom sastojaka, i njihovim merenjem. Tako decu i sto dosta toga možete naučiti, pogotovo onu mlađu, kojima će biti zanimljivo da se upoznaju sa brašnom, uljem, jajima.

4. Ukoliko imate dvoje ili više dece, pokušajte sve da ih uključite u proces, i podelite im različite zadatke.

5. Dozvolite svom detetu da uprlja ruke, to je veoma važno, i nemojte da brinete o neredu koji će za vama ostati.

6. Na kraju ne zaboravite da ih učite i navici pranja ruku pre i posle jela. 

NE PROPUSTITE: Pouzdani znaci da ste dobar roditelj svom detetu

Ostaje vam samo da uživate u kulinarskim čarolijama sa svojom decom!