Kada je nega lica u pitanju, nema dileme da svii mi želimo nežnu i glatku kožu, na kojoj će znaci starenja biti što neprimetniji. Ipak, pojava bora je neminovan i prirodan proces, jer koža vremenom gubi elastičnost, koji je svakako uz adekvatnu negu moguće usporiti i zadržati mladalački izgled. Zato se i odlučujemo za brojne kozmetičke preparate, koji su specijalno dizajnirani sa anti-age namenom. Sa druge strane, često nismo svesni da neki naši dnevni postupci i rituali rade protiv nas po ovom pitanju. Kao npr. navika da čistimo kožu lica prečesto.

U svakom slučaju, nastavite sa čitanjem i saznajte koje to svakodnevne navike ubrzavaju pojavu bora na licu.

NE PROPUSTITE: Trikovi u nanošenju senke za oči koje ćete obožavati

Prečesto čišćenje lica

Kožu lica je neophodno redovno čistiti, kako bismo se oslobodili svih prljavština koje se skupljaju u porama, zatvaraju ih i vode ka upalnim procesima, što je posebno slučaj kod masne i kombinovane kože lica.

Ipak, to ne znači da treba preterivati kada je ovaj ritual u pitanju. Naime, pilinzi, koji su agresivniji, npr. ne treba da se primenjuju više od jednom nedeljno, kako koža ne bi postala suviše isušena i gruba, što će učiniti i da sitne linije i bore budu vidljivije.

Takođe, nije poželjno ni da toner koristite svakodnevno, jer to remeti ph vrednost kože lica, što opet negativno utiče na mladalački izgled lica.

Jastuk na kom spavamo

Pamučna posteljina tj. jastučnica je prijatna, ali nije baš najbolje rešenje u pogledu naše teme. Ovaj materijal prouzrokuje da se koža bora, pa se budimo sa usecima na koži, što dugoročno gledano nije bez posledica po izgled kože. Zato je svilena jastučnica mnogo bolje i nežnije rešenje.

Takođe, kada govorimo o pojavi bora, važno je i da se posteljina redovno menja - minimum jednom nedeljno. 

Suviše šminke

Foto: mymakeupideas.com

Verovatno se ne iznenađujete kada je ovaj uzrok starenja kože u pitanju. Jednostavno koža koja je zatrpana slojevima pudera, rumenila, bronzera itd, ne može da diše, što znači da se remeti cirkulacija kiseonika, koja je ključna za mladalakči izgled kože.

Zato kozmetolozi savetuju da preko dana imate lagan makeup, poput toniranih krema, kao i da teža šminka bude rezervisana za specijalne večernje prilike.

Vreme provedeno ispred računara

Dokazano je da vreme provedeno ispred kompjutera, ali i telefona negativno utiče na kožu. Prvo, ovi tehnički uređaji imaju određenu dozu zračenja, koja na starenje kože deluje kumulativno, a drugo - položaj u kom sedimo dok radimo za računarom utiče na to da se bore javljaju, naročito u predelu vrata. 

Ishrana jako siromašna mastima

Foto: brightside.me

Mnogi se odlučuju da tokom dijete potpuno izbace masti iz ishrane u cilju bržeg mršavljenja, što je iz više razloga pogrešno. Prvo, postoje dobre masti koje pomažu u procesu mršavljenja, a drugo, što je u vezi sa našom temom - masti su važne i za izgled naše kože, odnosno za njenu prirodnu elastičnost. Kada su u deficitu, bore postaju znatno vidljivije.

Tople kupke 

Ukoliko imate naviku da se opuštate tako što se dugo tuširate, ili volite tople kupke, verujemo da vam prija, ali ovo nikako nije dobra navika za vašu kožu. 

Ona tako postaje suva, sklona perutanju i iritacijama, što je u direktnoj vezi i sa procesom starenja, tj. većom vidljivosti bora. 

Istiskanje bubuljica

Foto: http://www.youblogz.com

Svi znamo da istiskivanje bubuljica nije baš pametno. Ipak, mnogi prekrše ovo pravilo. Istiskanjem bubuljice, osim što rizikujemo upalni proces, mi povređujemo taj deo kože, što je rizik od pojave ožiljka, fleke, kao i bora na tom mestu. 

Nekorišćenje UV zaštite

Jasno je koliko ova navika ima ogroman i direktan uticaj na proces starenja! Iako se uglavnom svi pridržavamo korišćenja SPF zaštite tokom letovanja, tokom svakodnevnog izlaganja suncu, kao i tokom ostatka godine, to u velikom procentu ne činimo.

Dakle, SPF zaštita, naročito na licu koje je uvek izloženo, je obavezna tokom svakog izlaganja suncu, i to ne samo onom letnjem.

NE PROPUSTITE: Zašto se javljaju proširene pore i kako da ih se rešite

Verujemo da je lista ovih svakodnevnih navika ona koju ćete ubuduće izbegavati. 

Naslovna foto: www.rejuvamedical.org