Sa ulaskom u novu godinu dolaze i nove odluke koje će pospešiti kvalitet našeg života i pomoći nam da održimo lepotu lica, tela i naravno kose! Svakodnevno smo u žurbi i ne obraćamo mnogo pažnje na svoje ustaljene navike a neke od njih mogu doprineti kidanju kose i stanjivanju vlasi. Zato smo došli na ideju da vam predstavimo četri dobre navike koje će održati kvalitet vaše kose na zavidnom nivou tokom 2022. godine. Vreme je da zajedno sa nama postanete najbolja verzija sebe!
Predstavljamo vam četri navike koje treba usvojiti tokom 2022. godine kako bi vaša kosa bila zdrava!
NE PROPUSTITE: RECEPT ZA GLINENU MASKU KOJA DETOKSIKUJE KOSU !
Održavajte dosledan ciklus spavanja
Ni mi nismo znali dok nam stručnjaci nisu objasnili koliko je san važan za našu kosu. Zapravo, dok spavamo telo reguliše nivo hormona u našem organizmu i otkljanja višak kortizola hormona stresa koji utiče na opadanje kose i zbog kog vlasi gube svoj kvalitet i postaju tanje. Zato je važno usmeriti pažnju na redovan i kvalitetan san. Kada kažemo redovan i kvalitetan san mislimo na tačno utvrđeno vreme kada odlazite u krevet i vreme kada se budite, kako bi telo moglo dobro da funkcioniše.
Tokom tinejdžerskih dana ali i dvadesetih godina telo uspeva da održi nivo hormona i izbori se samo sa stresom, ali kako starimo telo polako gubi kontrolu i zato nam je odmor preko potreban.
Koristite manje proizvoda za oblikovanje kose
Proizvodi za oblikovanje kose mogu biti grubi za vlasište, posebno kada se radi o gelovima i sprejevima koji produžavaju rok trajanja vašoj frizuri. Ovakvi proizvodi jesu praktični posebno tokom kišnih i hladnih dana, ali remete pH vrednost temena glave i stvaraju dodatnu količinu peruti. Pritom zatvaraju folikule dlake i ostaju na njoj i pored pranja, što usporava regeneraciju kose i vremenom je čini krhkm i lomljivom. Ukoliko ne možete u potpunosti da se odreknete ovih proizvoda, trudite se da pravite pauzu između korišćenja.
Budite svesni oštećenja do kojih dolazi prilikom toplotnog stilizovanja kose
Sigurni smo da ste upoznati sa negativnim efektima kao što je krzanje i lomljenje kose usled svakodnevnog korišćenja prese i figara, sa druge strane smo sigurni da je to najjednostavniji način oblikovanja kose. Pokušajte da se suzdržite tokom 2022. godine i izbegavajte fen ali i prese za oblikovanje kose, kako bi se vlasi oporavile i nadomestile kolagen koji im nedostaje. Primetićete da je vaša kosa mekša ali i da brže raste ako uspete da se odreknete praktičnih spravica za stilizovanje!
Posvetite svojoj kosi dvadesetak minuta nedeljeno
Većina ljudi nanosi regenetaro na kosu a kszatim ispira nakon dva minuta i priprema se za spavanje ili naporan radni dan. Pokušajte da izdvojite dvadesetak minuta dnevno za svoju kosu i nanesite masku na kosu i dopustite joj da deluje. Primetićete da je vaša kosa mekša i da je vremenom volumen kose sve bolji, pritom ćete lakše raščešljati i oblikovati kosu. Istražite načine pripreme maski kod kuće i uživajte u njihovom efektu već nakon prvog nanošenja.
Vaša kosa zaslužila je pravilnu negu tokom 2022. godine!
NAJPOPULARNIJI Komentari