pinterest

Sa dolaskom tropskih temperatura i visokog procenta vlage u vazduhu, suočavamo se sa jednim od najneprijatnijih letnjih problema o kome se retko naglas priča – bolnim osipom i crvenilom na unutrašnjoj strani butina i prepona. Osećaj peckanja, svraba i žarenja pri svakom koraku može potpuno da nam upropasti šetnju, odlazak na plažu ili nošenje omiljenih letnjih haljina. Mi u redakciji smo ove nedelje detaljno istraživale ovaj problem i došle do šokantnog zaključka: ono što većina žena otpiše kao običan ojed od znoja, neretko je zapravo površinska gljivična infekcija koja se razvija usled idealnih uslova – toplote, vlage i trenja. Srećom, otkrile smo jednostavan, potpuno prirodan trik koji košta manje od 100 dinara, a koji donosi olakšanje već nakon prve primene. U ovom opsežnom vodiču otkrivamo vam kako da prepoznate razliku i kako da zauvek rešite problem iritacije kože između nogu.

Glavni uzrok: Kombinacija znoja, trenja kože o kožu i sintetičkog veša stvara idealnu podlogu za iritaciju i razvoj gljivica.

Skrivena opasnost: Ako ojed prati intenzivan svrab, ljuštenje kože i sitni crveni prištići, velika je šansa da je reč o gljivičnoj infekciji (intertrigo), a ne o običnom ojedu.

Spas od 100 dinara: Obična soda bikarboda i kokosovo ulje, ili tečni talk za bebe, rešavaju upalu i smanjuju trenje preko noći.

Zlatno pravilo preventive: Tokom velikih vrućina nosite isključivo pamučni veš i pamučne biciklističke ispod haljina kako biste fizički sprečile trenje.

Šta izbegavati: Nikada ne mažite masne i teške kreme na bazi vazelina preko upaljenog ojeda, jer one "zarobljavaju" znoj i pogoršavaju upalu.

Zašto se leti javlja bolan osip između nogu?

Bolan osip između nogu se javlja zato što povišena telesna temperatura i pojačano znojenje u kombinaciji sa mehaničkim trenjem kože o kožu (ili o grubu odeću) oštećuju gornji, zaštitni sloj epidermisa, što dovodi do upale, crvenila i razvoja mikroba. Prepone i unutrašnja strana butina su zone koje su prirodno sklone zadržavanju toplote. Kada prošetamo u haljini po julskoj vrelini, koža se neprekidno trlja, a so iz znoja dodatno nagriza te sitne mikropovrede. Mi u redakciji smo primetile da se ovaj problem podjednako javlja bez obzira na kilažu – dovoljno je samo malo jače znojenje pa da koža postane ranjiva i upaljena.

Kako prepoznati razliku između običnog ojeda i gljivične infekcije?

Razliku ćete prepoznati po tome što običan ojed prolazi u roku od 24 do 48 sati nakon što umirite kožu i uklonite trenje, dok gljivičnu infekciju prate intenzivan svrab koji se pojačava noću, jarkocrvena boja kože sa jasno definisanim ivicama, ljuštenje i pojava sitnih beličastih ili crvenih bubuljica na rubovima upale. Gljivice iz roda Candida prirodno žive na našoj koži, ali čim dobiju toplo i vlažno okruženje, one počinju nekontrolisano da se razmnožavaju. Ako primetite da se osip širi ka preponama i da obične kreme ne pomažu, vreme je da reagujete antimikotičnim mastima koje će eliminisati koren problema.

Koji je to trik od 100 dinara koji leči osip preko noći?

Trik se sastoji u pravljenju domaće paste od jedne kašičice sode bikarbone i nekoliko kapi vode (ili kokosovog ulja) koja se nanosi na čistu i suvu kožu, gde deluje kao moćan prirodni antiseptik koji momentalno neutrališe kiselost znoja i smiruje upalu. Soda bikarbona menja pH vrednost kože i stvara sredinu u kojoj gljivice i bakterije ne mogu da prežive.

Evo tačnog postupka kako primenjujemo ovaj tretman:

Čišćenje: Operite intimnu regiju i unutrašnju stranu butina mlakom vodom bez agresivnih i parfemisanih sapuna, a potom kožu nežno osušite tapkanjem peškirom (nikako trrljanjem).

Priprema paste: U maloj šoljici pomešajte kašičicu sode bikarbone sa par kapi vode dok ne dobijete gustu pastu. Za još bolji efekat, umesto vode upotrebite hladno ceđeno kokosovo ulje koje prirodno sadrži laurinsku kiselinu – proverenog borca protiv gljivica.

Nanošenje: Nanesite tanak sloj ove paste direktno na crvenilo pre odlaska u krevet. Osetićete blago hlađenje i trenutno olakšanje od svraba.

Jutarnja nega: Ujutru isperite pastu mlakom vodom. Primetićete da je koža znatno svetlija, a upala umirena. Pre nego što se obučete, nanesite malo bebi pudera ili tečnog talka kako biste sprečile novo trenje tokom dana.

Koje farmaceutske kreme pomažu kod teških letnjih ojeda?

Kod teških i upornih ojeda najbolje pomažu kreme koje sadrže cink-oksid (koji stvara neprobojan zaštitni sloj i suši upalu) ili kreme sa pantenolom koje ubrzavaju regeneraciju oštećenog tkiva. Sigurno ste u kući bar jednom imale kreme poput Sudocrem-a ili Jekoderma. Cink je fantastičan jer deluje kao fizička barijera – sprečava da novi znoj dođe u kontakt sa već ranjenom kožom. Ako je u pitanju gljivična infekcija, krema izbora je Canesten ili Daktanol, koje se nanose u tankom sloju dva puta dnevno tokom 7 dana.

Kako trajno sprečiti trljanje butina leti i nastanak osipa?

Trljanje butina i nastanak osipa trajno ćete sprečiti tako što ćete pre izlaska iz kuće unutrašnju stranu nogu namazati čvrstim dezodoransom (stikom) protiv znojenja, tečnim talkom ili obući lagane, pamučne biciklističke gaćice bez šavova koje obezbeđuju mehaničku zaštitu. Trik sa običnim stikom protiv znojenja (poput Dove ili Rexona stikova) je apsolutni spas koji koriste svetski modeli na modnim pistama – on stvara svilenkasti, klizavi sloj na koži, pa butine tokom hoda prosto klize jedna uz drugu umesto da stvaraju trenje i upalu.

Letnje vrućine ne moraju da znače i obaveznu patnju zbog skrivenih iritacija. Osluškujte svoje telo, reagujte na prve znake crvenila i nemojte se stideti problema koji muči milione žena širom sveta. Uz pravu negu, prirodne trikove i pametan odabir garderobe, vaša koža će ostati zdrava, glatka i zaštićena tokom celog leta. Isprobajte naš trik sa sodom bikarbonom i ponovo uživajte u lepršavim letnjim haljinama bez ikakvog straha od neugodnog peckanja!