Iako nokte često doživljavamo kao još jedan modni aksesoar, lakiramo ih u milion bojan i pratimo aktuelne manikir trendove - oni su mnogo više od toga. Posebno je bitna zaštitna uloga nokta - štiti prste i osetljive jagodice od spoljnih uticaja. Ruke su nam večno zauzete, nezaštićene tokom celog dana, a nokti su uglavnom na prvoj liniji udara. Nepravilna i nepotpuna ishrana takođe utiču na zdravlje nokta, pa samim tim i na čvrstinu. U nastavku saznajte šta predstavlja listanje nokta, kako nastaje, da li postoji prevencija i u čemu se sastoji tretman.

NE PROPUSTITE: 10 čestih mitova, kada je u pitanju nega

Nokti su sačinjeni od keratina, proteina koji se nalazi i u kosi. Nokatna ploča se sastoji od nekoliko slojeva, pa može doći do odvajanja slojeva, odnosno do listanja. Listanje noktiju dovodi do njihovog pucanja - što je manje zdravih slojeva, nokti su osetljivijji i slabiji. Slabljenje noktiju je najčešće rezultat spoljašnjih faktora i unutrašnjih procesa u našem telu. Ponekad mogu biti i simptom nekog ozbiljnijeg stanja ili bolesti. Potrebno je čitavih 6 meseci da nokat poptuno obnovi svoju dužniu (tako da sasvim prekriva gornji deo jagodice). Abnormalnosti koje se pojavljuju na noktima, mogu biti rezultat stresa nekoliko meseci unazad.

Trauma i snažan udarac, mogu oštetiti nokat i izazvati listanje. Ako su vam ruke često vlažne ili perete i ribate bez gumenih rukavica, velika verovatnoća je da će vaši nokti ispaštati. Staro je pravilo da se nokti i zubi ne koriste kao alat. Prilikom otvaranja konzerve, poslužite se prigodnom alatkom, a nokte sačuvajte. Lak za nokte uvek skidajte pomoću acetonda ili skidača. Ukoliko sastružete sloj laka, istovremeno ćete skinuti i nekoliko slojeva nokatne ploče. Akrilni i gel nokti su pravo olakšanje za brz i dugotrajan manikir. Međutim, često nanošenje i skidanje preparata sa nokta, izazvaće oštećenja.

Ukoliko ne možete da utvrdite da li su spoljašnji faktori problem, ili je listanje noktiju indikator promena i disbalanasa u organizmu, napravite jednostavan test. Uporedite nokte na rukama i na nogama. Ako se samo nokti na rukama listaju, reč je o mehaničkim povredama. Ako se svi nokti listaju, problem se verovatno tiče unutrašnjeg stanja organzima.

Listanje noktiju može biti posledica nedostatka gvožđa u organizmu. U tom slučaju u ishranu uvedite namirnice bogate gvožđem: meso, zeleno povrće, mahunarke, grožđe... U apoteci se raspitajte i o suplementima, kako biste suzbili insuficijenciju. Kada mažete ruke kremom, posebnu pažnju posvetite mazanju i hidriranju zanoktica i noktiju. Većinu poslova koji uključuju izlaganje vodi, obavljajte u zaštitnim rukavicama.

Što se tiče prevencije, trudite se da što ređe radite akrilni i gel manikir. Prirodne nokte redovno turpijajte i to u ovalni oblik. Izbegavajte kreiranje oštrih ćoškova, kako biste izbegli i lomljenje nokta. Vodite računa da nokte turpijate uvek u istom smeru. U suprotnom, rizikujete da ih razlistate, čak i blagim turpijanjem. Ako nemate vremena za tretmane i poseban manikir, na nokte nanesite bezbojni lak. Sloj bezbojnog laka daće sjaj noktima, a predstavljaće i zaštitnu barijeru.

NE PROPUSTITE: Šta izgled noktiju govori o vašem zdravlju

Nokti čine da naše ruke deluju negovano, sređeno i otmeno. Ipak, njihova uloga nije primarno estetska. Nokti štite naše prste od svih spoljašnjih uticaja, pa bi im trebalo posvetiti dodatnu pažnju i negu. Ako imate velikih problema s listanjem noktiju, ako su vam nokti bolni ili krvare, obratite se lekaru. Bolni nokti mogu biti simptom nekih ozbiljnijih stanja u organizmu.

Naslovna foto: izvor