Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Hidratacija, anti-age, čišćenje kože lica: moje iskustvo sa Hydrafacial

  • Zdrave navike koje smo usvojile i poboljšale imunitet

  • Svinjski File u marinadi sa senfom i kraljevskim prelivom

  • Nepogrešivi znaci da imate manjak samopouzdanja

  • Najava trendova - kakve će kuhinje biti popularne u 2021. godini?

Šminka

Listanje noktiju - uzroci, prevencija i tretman

Iako nokte često doživljavamo kao još jedan modni aksesoar, lakiramo ih u milion bojan i pratimo aktuelne manikir trendove - oni su mnogo više od toga. Posebno je bitna zaštitna uloga nokta - štiti prste i osetljive jagodice od spoljnih uticaja. Ruke su nam večno zauzete, nezaštićene tokom celog dana, a nokti su uglavnom na prvoj liniji udara. Nepravilna i nepotpuna ishrana takođe utiču na zdravlje nokta, pa samim tim i na čvrstinu. U nastavku saznajte šta predstavlja listanje nokta, kako nastaje, da li postoji prevencija i u čemu se sastoji tretman.

NE PROPUSTITE: 10 čestih mitova, kada je u pitanju nega

 

Nokti su sačinjeni od keratina, proteina koji se nalazi i u kosi. Nokatna ploča se sastoji od nekoliko slojeva, pa može doći do odvajanja slojeva, odnosno do listanja. Listanje noktiju dovodi do njihovog pucanja - što je manje zdravih slojeva, nokti su osetljivijji i slabiji. Slabljenje noktiju je najčešće rezultat spoljašnjih faktora i unutrašnjih procesa u našem telu. Ponekad mogu biti i simptom nekog ozbiljnijeg stanja ili bolesti. Potrebno je čitavih 6 meseci da nokat poptuno obnovi svoju dužniu (tako da sasvim prekriva gornji deo jagodice). Abnormalnosti koje se pojavljuju na noktima, mogu biti rezultat stresa nekoliko meseci unazad.

Trauma i snažan udarac, mogu oštetiti nokat i izazvati listanje. Ako su vam ruke često vlažne ili perete i ribate bez gumenih rukavica, velika verovatnoća je da će vaši nokti ispaštati. Staro je pravilo da se nokti i zubi ne koriste kao alat. Prilikom otvaranja konzerve, poslužite se prigodnom alatkom, a nokte sačuvajte. Lak za nokte uvek skidajte pomoću acetonda ili skidača. Ukoliko sastružete sloj laka, istovremeno ćete skinuti i nekoliko slojeva nokatne ploče. Akrilni i gel nokti su pravo olakšanje za brz i dugotrajan manikir. Međutim, često nanošenje i skidanje preparata sa nokta, izazvaće oštećenja.

Ukoliko ne možete da utvrdite da li su spoljašnji faktori problem, ili je listanje noktiju indikator promena i disbalanasa u organizmu, napravite jednostavan test. Uporedite nokte na rukama i na nogama. Ako se samo nokti na rukama listaju, reč je o mehaničkim povredama. Ako se svi nokti listaju, problem se verovatno tiče unutrašnjeg stanja organzima.

Listanje noktiju može biti posledica nedostatka gvožđa u organizmu. U tom slučaju u ishranu uvedite namirnice bogate gvožđem: meso, zeleno povrće, mahunarke, grožđe... U apoteci se raspitajte i o suplementima, kako biste suzbili insuficijenciju. Kada mažete ruke kremom, posebnu pažnju posvetite mazanju i hidriranju zanoktica i noktiju. Većinu poslova koji uključuju izlaganje vodi, obavljajte u zaštitnim rukavicama.

Što se tiče prevencije, trudite se da što ređe radite akrilni i gel manikir. Prirodne nokte redovno turpijajte i to u ovalni oblik. Izbegavajte kreiranje oštrih ćoškova, kako biste izbegli i lomljenje nokta. Vodite računa da nokte turpijate uvek u istom smeru. U suprotnom, rizikujete da ih razlistate, čak i blagim turpijanjem. Ako nemate vremena za tretmane i poseban manikir, na nokte nanesite bezbojni lak. Sloj bezbojnog laka daće sjaj noktima, a predstavljaće i zaštitnu barijeru.

NE PROPUSTITE: Šta izgled noktiju govori o vašem zdravlju

 

Nokti čine da naše ruke deluju negovano, sređeno i otmeno. Ipak, njihova uloga nije primarno estetska. Nokti štite naše prste od svih spoljašnjih uticaja, pa bi im trebalo posvetiti dodatnu pažnju i negu. Ako imate velikih problema s listanjem noktiju, ako su vam nokti bolni ili krvare, obratite se lekaru. Bolni nokti mogu biti simptom nekih ozbiljnijih stanja u organizmu.

Naslovna foto: izvor

14.05.2019 07:54

Ne propustite

  • Nega noktiju - Šta se savetuje, a šta treba da izbegavate

  • Minimalistički manikir - spoj klasike i glamura koji nas je oduševio

  • 3 prirodna tretmana protiv slabih noktiju sklonih listanju

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Kako da vam se kosa manje masti - 8 top saveta

  • Nedeljni horoskop za period od 25.1 do 31.1.2021.

  • Napravite sami iscepane Boyfriend farmerke

  • Poznate mame koje su pokazale kako stvarno izgleda telo posle porođaja

  • Najbolje joga vežbe za zatezanje grudi

  • Sunce u Vodoliji - vreme je za svođenje računa!

  • Trikovi u šminkanju za savršen prirodni izgled

  • Da vam stan blista posle praznika - vodič za temeljno čišćenje

  • Melania Trump više ne želi ni da pozira - dosta joj je medija!

  • Šta to uništava kvalitet naše kose, a da nismo ni svesni?!

  • Ovo su rečenice koje uvek treba da ponavljate svom detetu

  • Khloe Kardashian postavlja nove manikir trendove

  • Kako skinuti 5 kilograma za mesec dana?

  • Ovako izgleda trudnički modni stil Emily Ratajkowski

  • Viralna fotka - Rihanna u provokativnom izdanju baca đubre

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da sprečite pojavu zanoktica - nega noktiju

Lepe i negovane ruke, osim uvek sređenih noktiju, lepo oblikovanih i što manje sklonih lomljenju i pucanju, uvek znače...