Tanke, retke trepavice mogu da nas iznenade nakon 40-te godine. Mnoge žene se pitaju da li postoji način da sačuvaju lepotu svojih trepavica u zrelom dobu? Bez obzira na vaše godine, postoji nekoliko isprobanih načina za podsticanje zdravijeg rasta trepavica bez pribegavanja lažnim trepavicama i nadogradnji. Od hidratacije trepavica serumom za rast do prilagođavanja rutine šminkanja, postoji mnogo efikasnih načina da vaše trepavice budu duže i gušće.

Saznajte više u nastavku!

NE PROPUSTITE: KAKO IZABRATI ADEKVATAN PUDER ZA LICE?

Želite duže, gušće trepavice, ali znate da je jedini način da ih dobijete korišćenjem ekstenzija ili podizanjem trepavica. Ove metode su daleko od idealnih jer uključuju lepljenje sintetičkih trepavica na sopstvene i mogu oštetiti vaše oči u tom procesu. 

Proces starenja može biti okrutan, ali na sreću, ne mora biti potpuno razoran po lep i svež izgled lica. Odbacivanje ekstenzija ili podizanja trepavica može biti odličan način da se osećate samopouzdanije bez oslanjanja na veštačke trepavice. Bez obzira da li pokušavate da se oporavite od loše reakcije na ekstenzije trepavica ili ste jednostavno spremni da napravite pauzu od njih, postoji mnogo načina za podsticanje zdravijeg rasta trepavica.

Izbegavajte trljanje očiju

Tokom faze rasta, važno je izbegavati trljanje ili povlačenje trepavica. To može uzrokovati da se odlome u osnovi i da budu kraće kada izrastu. Takođe je važno da u ovoj fazi ne nanosite maskaru. Ako morate da nanesete šminku, obavezno sačekajte da vam trepavice potpuno izrastu nakon ekstenzija trepavica ili drugih kozmetičkih procedura.

Serum za rast trpavica

Prvi korak ka dužim, gušćim trepavicama je da se uverite da ono što stavljate na lice zaista radi za vas. To znači da hidratizujete lice i svako veče nanosite serum za oporavak trepavica. Potražite proizvod bogat sastojcima kao što su biotin, peptidi, vitamin C i keratin - za koje je dokazano da pomažu u rastu trepavica.

Pažljivo tretirajte svoje trepavice

Ako želite duže i gušće trepavice, morate početi tako što ćete voditi računa o onima koje već imate. Obavezno izbegavajte grube proizvode kao što su uvijači za trepavice, koji mogu oštetiti vaše trepavice i dovesti do njihovog prevremenog opadanja. Takođe se klonite proizvoda na bazi ulja i vodootporne maskare, jer su ovakve maskare zaista teške za skidanje, i uvek ostaje malo proizvoda na trepavicama, pa one postaju teške, te su i sklone opadanju.

SAVET: Takođe možete da koristite kremu za okoloočno područje koja sadrži ricinusovo ulje ili vitamin E. Ovi sastojci pomažu u podsticanju zdravog rasta dlake i mogu učiniti čuda za vaše trepavice!

Uravnotežena, izbalansirana ishrana je ključna

Vaša ishrana igra važnu ulogu u zdravlju vaših trepavica. Morate redovno da unosite hranu bogatu masnim kiselinama, cinkom i vitaminom A, koji će vam pomoći da negujete folikule vlasi prirodnim putem. Ove hranljive materije možete dobiti konzumiranjem hrane bogate ribljim uljem i jedenjem puno zeleniša, šargarepe i drugog šarenog voća i povrća.

Tretirajte suvu kožu

Suva koža je jedan od najvećih faktora koji izazivaju opadanje trepavica. Ako je vaša koža suva, to će na kraju dovesti do odvajanja vaših trepavica od folikula. Korišćenjem nežne hidratantne kreme za lice, možete održavati zdravlje vaših trepavica, a da ne morate da brinete da će ispasti u grudvicama.

Koristite ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje sadrži omega-9 linolnu kiselinu koja podstiče rast trepavica kada se redovno primenjuje lokalno. Ricinusovo ulje takođe pomaže da hidrirate vaše trepavice i nahranite ih esencijalnim hranljivim materijama koje podstiču rast iznutra.

Keratin

Keratin je važan strukturni protein koji se nalazi u ćelijama kose i kože. Neophodan je za održavanje zdravih folikula i prevenciju suvoće koja dovodi do lomljivosti trepavica starijih od 40 godina. Namirnice bogate keratinom uključuju jaja, bademe, soju, sočivo, pšenicu i zob. Takođe, keratin možete pronaći i u obliku suplementacije.

Hormonska neravnoteža dovodi do opadanja trepavica

Kako žena stari, njeno telo proizvodi manje estrogena što može izazvati hormonsku neravnotežu. Estrogen je ključni hormon za rast kose i trepavice nisu izuzetak. Gubitak kose se često pripisuje hormonskoj neravnoteži, pa je tako i sa vašim trepavicama. Kako se približava menopauza, vaše telo počinje da proizvodi više testosterona što uzrokuje gubitak kose.

Smanjenje nivoa estrogena takođe uzrokuje suvoću kože i usana i gubitak kose na glavi. Mnoge žene primećuju da im se trepavice prorede kada prolaze kroz menopauzu. Ako prolazite kroz menopauzu ili ako ste doživeli iznenadni gubitak trepavica, obratite se svom lekaru radi pregleda i terapije zamene hormona kako biste održali zdrave i guste trepavice.

Možete vi to same!