Danas smo odlučili da pišemo o jednoj veoma škatljivoj temi koju povremeno pomiću psihoterapeuti, temi sa kojom se svako od nas susreće bar jednom u životu u praksi i uči važne životne lekcije. Kako prepoznati toksičan odnos u ljubavi? Šta takav odnos predstavlja? Jasno je da su posledice iscrpljenost i razočarenje ali kako izbeći iste pitanje je kojim smo se mi bavili.

Odgovori su u narednim redovima!

NE PROPUSTITE: Knjige koje će promeniti vaš pogled na ljubav!

Podrugljivanje

U vezi se koristi reč partneri i ona nije izabrana slučajno, zapravo u osnovi ljubavi leži odnos pun poverenja i međusobne podrške. Ne treba odlaziti u krajnost i podržavati partnera prilikom ostvarivanja samodestruktivnih ideja i obrazaca ponašanja ali ako vaš partner konstantno pronalazi grešku u vama i koristi svaku priliku da podrugljivo nasmeje okolinu i ispriča im koliko su vaše ideje smešne (a zapravo odlične) razmislite da li ste u vezi sa pravom osobom.

Podrugljivanje počinje sa sitnicama koje mogu biti i vama smešne, ali se završava sa trajno narušenim samopouzdanjem a ponekad osobe odu toliko daleko da posle veze sa toksičnom osobom zapitaju sebe da li je sa njima sve u redu.

Pogrdna imena

U redu je da se šalimo sa partnerom, ali u većini slučajeva ćemo osobi koju volimo tepati i dati sladak nadima koji će nam uvek izmamiti osmeh na lice. Ovo je jedan od jasnih pokazatelja da trebate da obratite više pažnje na odnosu u kom se nalazite i preispitate ga, pogotovo ako partner insitira svakodnevno na pogrnim imenima za vas i iznova kroz novi nadimak ističe vaše loše osobine. Možda ponekad sedite pogrbljeno pa će smisliti nadimak koji ima veoma ružan opis, i ako je vaše telo u skladu i izgledate lepo.

Zapravo je cilj srozati vaše samopouzdanje, što priznaćete nije simbol ljubavi.

Nedostatak komunikacije

Generalno je tendecija manipulatora i osoba koje ljubavni odnos prave toksičnim da ne troše mnogo energije na vas u smilu svakodnevne rasprave. Ukoliko oni nešto jasno žele neće biti spremni na kompromis, neće želeti da vas saslušaju ma koliko se vi trudili da uhvatite pravi trenutak za razgovor. Jednostavno će se praviti da ne postojite, često se neće javljati na telefon ili će se praviti preterano zauzetim dok su sa vama i dok pokušavate da razgovarate i tako sve dok se vi ne osetite dovoljno loše da udovoljite drugoj strani i ispunite njene želje.

Stvaranje osećaja nemoći u vama

Često se manipulatori služe tehnikom zaluđivanja tako da vas nateraju da posumljate u sebe toliko da se pitate da li ste ludi, da li ste toliko ružni, smešni, nesposobni itd. U ovom slučaju ljudi gube sopstvene ciljeve iz vida i potpuno se posvećuju drugoj osobi, zapravo rade za nju i usmereni su ka njenim očekivanjima bez mnogo razmišljanja o sebi.

Ovako grupo rečeno zvuči kao igrica koja se vama ne može desiti, ali imajte na umu da se u toksičnom odnosu unosi vrlo suptilno tako da druga strane primeti tek kada bude uhvaćena u mrežu.

Uvek težite pravoj ljubavi- zaslužili ste je!