Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

Kosa

Kako do duge i zdrave KOSE - stručni SAVETI ruske Zlatokose - Anastasiye Sidorove

Anastasiya Sidorova, ili kako je mnogi zovu ruska Zlatokosa, poznata je ne samo po dugačkoj kosi koja svojim izgledom i volumenom oduzima dah, već i po tome što je stručnjak u oblasti koja se tiče kože glave i kvaliteta dlake. Takođe, ona na osnovu vlastitog iskustva iz perioda kada se borila protiv problema sa opadanjem kose, primenjuje stečena znanja i u radu sa drugima ostvaruje fantastične rezultate. Stoga, u ovom tekstu ćemo se pozabaviti svim onim što je Anastasiya imala da kaže u vezi sa ovm temom - kako se suočila sa problemom, kao i koja je njena tajna kada je nega kose u pitanju.

U nastavku vam otkrivamo stručne savete iz ugla specijaliste kako do duge i zdrave kose. 

NE PROPUSTITE: Stilisti otkrivaju - 7 frizura koje ćemo nositi u 2018. 

 

Anastasiya je sa 18 godina dobila dijagnozu androgene alopecije - progresivni gubitak kose koji je uglavnom genetski predodređen. Za svaku pripadnicu ženskog pola je to ogroman šok, ali pre svega i izazov kom se mora pristupiti na pravi način. Upravo to je i učinila ova Ruskinja, a rezultat je bio fantastičan - gusta i jaka kosa, pletenice koje dosežu čak ispod struka, ugovor sa renomiranom kozmetičkom kućom, kao i preko 350 hiljada pratilaca na Instagramu. 

Pomenuta dijagnoza i iskustvo sa istom pomogli su Anastasiyi da izabere profesiju, u kojoj je i više nego uspešna. Sada je renomirani stručnjak za negu kose, i svojim savetima pomaže mnogima koji se suočavaju sa ovom vrstom problema, kao i uopšteno svima koji žele da imaju zdravu i dugu kosu. 

Svima koji žele da imaju zdravu dlaku i bujnu kosu zavidnog volumena, Anastasiya predlaže sledeće: 

1. Na prvom mestu ističe uravnoteženu ishranu, koja podrazumeva unos zdravih namirnica, i izbacivanje industijskih namirnica kao i prostih šećera. Zdrave navike u ishrani su definitivno faktor koji je ključan kada govorimo o zdravoj i negovanoj kosi.

2. Uvek birajte one kozmetičke proizvode koji su prilagođeni vašem tipu kose, kao i one koje ne sadrže određena hemijska sredstva poput sulfata. Mnogo je bolja opcija da koristite preparate koji su na bazi prirodnih sastojaka.

3. Važno je da kosu tretirate hranljivim maskama za negu barem 2 puta nedeljno. 

NE PROPUSTITE: 2 prirodne maske za dubinsku ishranu i zaštitu kose od hladnoće

4. Prirodna ulja su čudotvorna kada je nega kose u pitanju, pogotovo kokosovo ulje, za koje je dokazano da ima blagotvorne efekte po kvalitet i volumen kose. 

5. Redovno skraćujte krajeve kako ne bi došlo do njihovog pucanja i lomljenja.

6. Takođe, veoma je važno i da pravilno sušite kosu, što znači da je prvo potrebno da se ona sama osuši do 60 %, pa tek onda možete da koristite i fen. Trudite se da se ove preporuke strogo pridržavate. 

7. Naposletku, ukoliko primetite da vaša kosa prekomerno opada - oko 50-100 dlaka dnevno, onda je jajbolje da potražite savet stručnjaka. 

Kao što vidite, motivacija je i više nego očigledna - ukoliko želite da imate kosu poput Anastasiyine, onda je vreme da počnete da se pridržavate ovih stručnih saveta.

NE PROPUSTITE: Vodič kroz farbanje kose - pronađite idealnu boju prema svom tenu

Možete vi to same!

Foto izvor: instagram.com

12.12.2017 08:53

Ne propustite

  • 5 brzih frizura za dugu i kosu srednje dužine

  • STRUČNJACI otkrivaju - da li je moguće uticati na BRŽI rast KOSE

  • VOLUMEN kose koji je tu da OSTANE - preporuke, saveti, trikovi

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Saturn u Ribama

  • Nedeljni horoskop za period od 06.02. do 12.02.2023. godine

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

  • Inspirativni FEBRUARSKI autfiti

  • Šta se dešava sa telom kada preskačemo doručak?

  • Ideja za smoothie doručak

  • Manikir inspirisan Danom zaljubljenih

  • Koliko se šminkanje za društvene mreže razlikuje od makeup u realnosti? - pitali smo šminkere

  • Šta podrazumeva TikTok trend ''Lucky Girl ,, ?

  • Kako ojačati samopouzdanje?

  • Čokoladno srce- savršen poklon za Dan zaljubljenih

  • Ideja za doručak: Pita od spanaća

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Brza, a efektna PUNĐA gotova za MINUT - idealna za DUGU kosu

Ne sumnjamo da i vi sa nama delite iskustvo koje kaže da dame nikad nemaju dovoljno vremena kada se spremaju da izađu...