Intuicija je proces koji vam omogućava da donosite odluke, zaključke ili procene bez da se oslanjate na racionalne ili logičke argumente. To se često dešava instinktivno i učestalo se smatra da se intuicija bazira na iskustvima i podacima koje su vaše telo i um sakupili tokom vremena, iako se ta informacija ne može lako svesti na čisto racionalan nivo. Kao za svaku veštinu ili talenat, za buđenje intuicije, potrebni su vreme i praksa. Morate biti strpljivi sa sobom i voljni da naučite nove stvari da biste razvili ovu važnu sposobnost.

U nastavku, pričamo o važnosti intuicije i o načinima da je probudimo. 

Zašto je intuicija važna?

Intuicija je važna jer nam može pomoći da brzo donesemo pravilne odluke u situacijama u kojima nam se čini da nema dovoljno vremena za racionalno razmišljanje ili u situacijama u kojima nema dovoljno informacija. Intuicija takođe može biti korisna u situacijama u kojima je potrebno brzo reagovanje, kao što je uklanjanje neke opasnosti ili zaštita sebe ili drugih.

Intuicija takođe može biti važna u situacijama u kojima se oslanjate na svoje instinkte ili unutrašnji glas da vam pomognu da donesete odluke o važnim pitanjima ili da pronađete odgovore koja su ključna za vašu budućnost. Neki ljudi takođe veruju da intuicija može biti povezana sa višim nivoima svesti i da nam može pomoći da se povežemo sa univerzalnom mudrošću ili sa "većim celinama".

Budite sami sa sobom

Moćan način da počnete da se povezujete sa svojom intuicijom je da provedete vreme sami. Važno je iz nekoliko razloga:

Manje je verovatno da ćete biti ometeni spoljnim uticajima kada ste sami.

Biti u poznatom okruženju može vam pomoći da se osećate otvorenije i prijemčivije, omogućavajući vašoj intuiciji šansu da vas vodi ka novim iskustvima.

Provođenje vremena u prirodi pomoći će vam da se povežete sa samom Zemljom, koja je izvor intuitivnog vođenja za mnoge ljude.

Poželećete da sebi date dovoljno vremena, možda ćete uzeti kratak odmor ili ćete se povući od svakodnevnih obaveza. Pokušajte da odvojite najmanje dva sata dnevno tokom ovog perioda; neki ljudi smatraju da je korisno da odrede određeno vreme tokom dana kada će biti dostupni za primanje poruka od svoje intuicije (npr. meditacija može da bude prva stvar ujutru). Šta god najbolje odgovara vašem rasporedu!

Shvatite i prihvatite moć svojih misli

Možda mislite da je jedini način da probudite svoju intuiciju da meditirate ili uradite neku vrstu vežbe dubokog disanja.

Iako ove tehnike mogu biti korisne, one vas neće odvesti daleko ako prvo ne vidite koliko su vaše misli moćne.

Na primer:

Vaše misli utiču na vaše telo stvaranjem hemijskih reakcija u njemu (poput adrenalina). Ove reakcije pomažu da se pripremite za akciju (kao što je bežanje od opasnosti), što znači da će vaše telo uvek reagovati na osnovu toga koja vrsta misli je aktivirana.

Vaše misli utiču i na emocije jer se emocije često povezuju sa određenim verovanjima i prošlim iskustvima (npr. „Ja sam bezvredan“). Još jednom, ovo utiče na to kako reagujemo u određenim situacijama jer nam je teško da ne osećamo da nam je potrebna validacija kada naša najdublja uverenja govore drugačije!

Isto važi i za strah; ako neko kaže nešto negativno o nama ili se nešto loše desi u našim životima onda to može izazvati mnogo stresa koji ponovo dovodi do sumnje u sebe. Ovo stvara začarani krug u kojem se sve ponavlja iznova i iznova bez ikakvog napretka!

Usporite, opustite se i meditirajte

Meditacija je odličan način da smirite svoj um i fokusirate se na sadašnjost. Može vam pomoći da se opustite i bolje spavate, kao i da se osećate pozitivnije i srećnije. Takođe ćete postati svesniji svojih misli i postupaka, što je odlično sredstvo za razvoj intuicije.

Obratite pažnju na svoje snove

Snovi su poruke iz vaše podsvesti. Mogu se odnositi na prošli događaj koji ste odbacili ili mogu biti o budućem događaju za koji ste zabrinuti. Snovi su obično korisni — čak i ako nisu potpuno svesni kada se probudite, nesvesni um će dati sve od sebe da obradi informacije i donese zaključke na osnovu onoga što zna u tom trenutku.

Snovi mogu biti i poruke vaše intuicije. To ne znači da su uvek dobre vesti; ponekad intuicija dobija oblik upozorenja da nešto nije u redu sa našim bliskim ljudima i da to moramo zajedno da rešimo.

Snovi mogu pomoći u rešavanju problema otkrivanjem rešenja u simbolizmu (kao što je pronalaženje predmeta u snu, a zatim buđenje sa rešenjem). Oni takođe mogu pomoći da se povežemo sa drugima jer u snovima dobijamo uvid u umove (misli) i srca (osećanja).

Doživite prirodu

Važnost prirode za naše fizičko i mentalno blagostanje je neosporna. Boravak na otvorenom nam pomaže da se osećamo povezanije sa svetom oko nas, što može podstaći našu kreativnost, poboljšati raspoloženje i generalno nas učiniti smirenijim i srećnijim. Takođe nam pomaže da stupimo u kontakt sa svojom intuicijom tako što nas povezuje sa prirodnim ciklusom dana i noći, leta i zime - i sa ciklusima samog života.

Verujte sebi i verujte procesu

Vaša intuicija je moćno oruđe, ali morate naučiti kako da joj verujete. Verovati sebi i svojoj intuiciji ne znači da će sve biti lako, ali znači da će biti veća verovatnoća da ćete uspeti ako ne dozvolite da vas strah ili sumnja sputavaju.

Kada pokušavamo nove stvari, rizikujemo i učimo nove veštine, naši umovi mogu stati na put onoliko koliko nam pomažu. Što više postajemo uplašeni ili zabrinuti da ne uspemo u nečemu, to nam postaje teže da to zaista i uradimo! 

Znamo da može biti teško verovati svojoj intuiciji, posebno u svetu koji nam govori da se ne oslanjamo na svoje emocije i osećanja. Ali nadamo se da vam je ovaj članak pomogao da razumete moć slušanja svoje intuicije i šta vas ona može naučiti o sebi, drugima i životu uopšte.