Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • (Ne)ostvarenost u ulozi majke - kako majčinstvo određuje naš identitet

  • Najsočniji Biftek - Beef Wellington à la MJTS

  • Ko su Sigma muškarci i zašto su žene poludele za njima?

  • Fox eye - novi trend u šminkanju

  • 3 savršena prolećna outfit-a sa farmerkama

Telo i duh

Kako da pripremite kožu tela za jesen

Septembar je počeo, kraj leta se bliži, mnoge pripreme za novo godišnje doba su u toku. Menja se priroda, a u skladu sa njom i mi i naše dnevne rutine. Pripremamo garderobu koju ćemo nositi u prohladnim danaima - ali da li dovoljno pažnje posvećujemo koži tela koja neminovno prolazi kroz proces adaptacije? Tokom leta, kada nosimo laganu odeću koža diše, ali i trpi razne uticaje koji ostavljaju traga - kao što je izlaganje sunčevim zracima, hlor prisutan u bazenima ili so u morskoj vodi. U nastavku teksta pronađite savete kako da negujete svoju kožu pred početak jeseni.

NE PROPUSTITE: Manuka med - novi "zlatni" sastojak u nezi kože tela

 

Koža je najveći ljudski organ, i kao takva, složićete se, zaslužuje da joj posvetimo dovoljno pažnje i nege. Važno je da svoju kožu hranimo i iznutra - konzumiranjem dovoljne količine vode svaki dan i unosom nutrijenata koji povoljno utiču na stanje kože - ali i da joj pružimo dobar tretman spolja. 

Tokom letnjih meseci, iako posvećujemo koži tela svakodnevno pažnju, ona se ipak bori sa raznim štetnim uticajima, puca, krza se, isušuje - i potrebno je ukloniti sve izumrle ćelije i adekvatno je nahraniti kako bi u što boljem stanju ušla u novo razdoblje. 

Piling

Ukoliko se koža ljušti i peruta, posebno nakon intezivnijeg sunčanja - potrebno je ukloniti sav taj višak izumrlih ćelija i omogućiti joj da se regeneriše. Predlažemo piling kukuruznim brašnom koji se pokazao kao veoma efikasan, a vi po želji izaberite drugi iz kućne radinosti ili neki od kozmetičkih preparata za tu namenu.

Tuširanje naizmenično toplom i hladnom vodom

Nakon pilinga posvetite dodatnu pažnju ispiranju istog prilikom tuširanja. Topla voda će lako ukloniti masku za piling koju ste naneli, ali će i proširiti pore te će delovati na dublje slojeve kože. Hladna voda će pak suziti pore i ohladiti procesuirane delove kože. Predlažemo da u toku tuširanje nekoliko puta promenite drastično temperaturu vode, jer ćete na taj način ubrzati cirkulaciju i postići bolji efekat. 

Foto: izvor

Nahranite kožu

Piling se pobrinuo da ukloni sve ostatke preparata za sunčanje i izumrlih ćelija, ali je sada nova koža u sloju ispod - bukvalno "gladna", te je potrebno da je adekvatno nahranite. Predlažemo da odmah nakon tuširanja, dok je koža vlažna a pore očišćene - nanesete neko prirodno ulje. Naš predlog je da to bude kokosovo ulje, koje će pored hrane dubljim slojevima kože, obezbediti i dezinfekciju i ostaviti čaroban prirodni miris kokosa. Vi po želji možete izabrati ulje koje želite. Pošto ste odradili piling - nema potrebe da se brišete tvrdim peškirom, već samo lagano prislonite tkaninu na kožu kako bi upila višak vode. 

Foto: izvor

Ovakav način nanošenja ulja, omogući će koži da upije dobar deo, te nema masnih tragova kasnije. Kada se koža nakon ovakvog tretmana "odmori" - slobodno možete naneti svoju hranljivu kremu za kožu tela ili mleko.

Foto: izvor

NE PROPUSTITE: Efikasni uradi sama tretmani protiv grube kože na petama

 

Posvećujte dodatnu pažnju svojoj koži stalno, ali posebno u periodima kada se smenjuju godišnja doba. Koža sve pamti i biće vam neizmerno zahvalna za sve povoljno što učinite za nju.

Možete vi to same

Naslovna foto: izvor

03.09.2019 07:56

Ne propustite

  • Domaći losion za mekanu i negovanu kožu - nega tela

  • Izbegnite iritaciju nakon brijanja nogu - nega tela

  • Kako da vam koža bude meka poput svile - nega tela

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama - slede turbulentni ljubavni zaokreti

  • Nedeljni horoskop za period od 1.3. do 7.3.2021.

  • Sasvim prirodno – Utičite same na svoju plodnost

  • Uporedni Horoskop – Da li se slažu vaši horoskopski znakovi

  • Kako da pravilno prekrijete bubuljicu korektorom - makeup saveti

  • Fensi helanke Victorie Beckham su modni hit!

  • Test ličnosti - Izaberite pero i saznajte više o svom karakteru

  • Ko su Sigma muškarci i zašto su žene poludele za njima?

  • Frizure koje mogu usporiti rast kose

  • 3 savršena prolećna outfit-a sa farmerkama

  • Fox eye - novi trend u šminkanju

  • Skandinavska dijeta je najjednostavnija dijeta na svetu!

  • Kako bi Disney princeze izgledale kada ne bi imale baš tako savršenu frizuru

  • Bolje od originala - upoznajte ženu koja kopira fotke poznatih

  • Cara Delevingne postala brineta i izgleda kao sasvim druga osoba!

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

2 detoks kupke za baršunastu kožu - nega tela

Kada su beauty tretmani u kojima uživamo u pitanju, moramo priznati da su  prve na listi opuštajuće kupke, koje nam...