Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Kako da prebrodite težak raskid veze tokom pandemije?

Raskidi su teški i uznemirujući, a kada govorimo o raskidima koji se događaju tokom pandemije, oni postaju još zahtevniji i teži. Tenzije nisu prestajale da rastu, pa su se u toku pandemije javljale sve češće svađe između partnera, razmirice, nepoverenje, sumnje. 

U nastavku saznajte kako da prebrodite težak raskid veze tokom pandemije.

 

NE PROPUSTITE: Nauka objašnjava zašto je muškarcima tako teško da slušaju žene

 

Raskii su generalno teški i ostavljaju bolan trag. U toku pandemije, oni postaju još komplikovaniji, jer ljudi osećaju istančanu tugu, usamljeni su, suočavaju se sa negativnim mislima. 

Distanciranje od parnera

Distanciranje je prva i osnovna stvar koju možete da uradite posle raskida. Bilo bi najbolje da prekinete komunikaciju sa bivšim partnerom bar na neko vreme. Vaše emocije su krhke u ovom trenutku i potrebno vam je da budete bez bilo kakve komunikacije sa bivšim partnerom, jer to u vama može stvoriti nove sumnje, a lako možete postati i predmet manipulacije. Kako biste lakše preboleli raskid, potrebno je da se usresredite na sebe. 

Sve što vas podseća na njega, sklonite od sebe

Očistite svoj dom od svega što vas podseća na bivšeg partnera. Ovaj korak je ključan, jer vaša okolina ima veze sa emocijama koje vam se svakodnevno javljaju. Da biste raščistili svoj um, uklonite stvari koje vas podsećaju na partnera, poklonite ih ili bacite. Napravite novi razmeštaj, kupite novi ukras ili predmet koji vam se dopada. Dekorišite prostor po svojoj meri, neka bude sveže, čisto, uredno. 

Suočavanje sa emocijama

Tokom pandemije je teško da pobegnete od svojih emocija. Ne možemo da putujemo kao do sada, ne možemo da izlazimo, ne možemo da prebolimo raskid na način na koji smo to do sada radili. Nemoguće je ne suočiti se sa svojim emocijama. Ako ste tužni, ispoljite tugu, plačite. Normalno je da budete besni, povređeni, nesigurni. Vreme će učiniti svoje, proći će. Suočavanje sa emocijama će vam pomoći da proces preboljevanja traje kraće. 

Prihvatanje je važan korak. Ne možete da utičete na prošla vremena, ali možete na sebe i svoju budućnost. 

Posvetite se sebi

Sada je pravo vreme da se posvetite sebi. Iskoristite svoje vreme na najbolji način. Kada vam je teško, potrebno je nešto da vas protrese i da vas iščupa iz tog stanja. Pod velikim ste stresom, i sada treba da radite sve za šta do sada niste imali vremena. Biće teško, ali plešite, odvrnite muziku do maksimuma. Vežbajte, osetite fizički napor u mišićima. Trčite, čim se probudite. Osetite da je vaš život pod kontrolom i da možete da uradite šta god želite.

Pozovite stare prijatelje

Kada raskinemo sa voljenom osobom, setimo se svih onih prijatelja koje smo nepravedno zapostavili.  Vreme je da obnovite kontakte, da komunicirate više sa ljudima koji su vam dragi. Zovite vaše roditelje svakoga dana, podsetite ih zbog čega su vam važni. Tokom pandemije je preporučljivo da se što manje okupljamo, ali srećom, možemo da ih zovemo, možemo da komuniciramo preko video call-a i možemo da održavamo naše odnose sa ljudima, što nam je posle raskida, itekako potrebno. 

Ako smatrate da ne možete sami da se izborite sa osećajem tuge i bola, angažujte pomoć psihoterapeuta.  To vam zasigurno može pomoći da se izborite sa lošim osećanjima koja mogu nastupiti. 

 

NE PROPUSTITE: Praktični saveti koji čuvaju brak od razvoda

 

Svaki raskid nam donosi i nova iskustva i nove lekcije. Važno je da naučite da razumete sebe i da poštujete svoje odluke. 

07.12.2020 07:54
 

Ne propustite

  • Šta se muškarcima najviše dopada kod žena?

  • Kako da se ponašate na društvenim mrežama nakon raskida?

  • Muškarci otkrivaju zbog čega bi pobegli glavom bez obzira sa dejta

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da muškarac ostane ludo zaljubljen u vas?

Postoje neke stvari koje se svim momcima sviđaju, ali motivisati ih da ostanu zaljubljeni nije uvek tako jednostavno...
Scroll up