Kada bi postojala statistika koja bi se bavila temom koliko je ljubavnih veza okončano zbog ljubomore partnera, sigurni smo da bi ona bila poražavajuća. Ovo osećanje, koje svakako proističe i iz vlastite nesigurnosti i nezadovoljstva, veoma je opasno i može ugušiti i najveće i najiskrenije ljubavi. Jednostavno, niko ne želi da pored sebe ima osobu kojoj je svaka situacija, uglavnom neopravdano, povod za novu ljubomornu scenu. Ne postoji ništa dobro kod ljubomore, te stoga, ukoliko se prepoznajete u ovim redovima, krajnje je vreme da joj konačno stanete na put. 

Saznajte u nastavku kako da jednom zauvek obuzdate ljubomoru. 

NE PROPUSTITE: 4 pouzdana znaka da vi i vaš partner niste jedno za drugo

Pomenuli smo da je ljubomora zapravo rezultat vlastitog nezadovoljstva, te je put ka njenom prevazilaženju ujedno i put ka samom sebi i kao tome da zavolite sami sebe, kako biste zaista uspeli da savladate sopstvenu nesigurnsot. Slede korisni saveti koji će vam u toj nameri zasigurno biti od pomoći. 

Otkrijte šta vas čini srećnima u vezi

Foto: rd.com

Ljubomora se javlja onda kada se vi osećate nesrećno u odnosu sa partnerom, pa je prvi i osnovni korak ka njenom savladavanju da otkrijete šta je to što vas čini srećnima. Ukoliko su vaše želje zanemarene, a njegovim uvek udovoljavate, i ako, na primer, on ima savršen balans između svojih interesovanja i vremena posvećenog vama dvoma, a vi ste sve podredili njemu, onda je sasvim logično da ćete vi postati ljubomorni na svaki njegov korak, čak i onda kada za tim nema nikakvog razloga.

Dakle, važno je da znate šta je vama u vezi potrebno da biste se osećali dobro, i da tome težite, i naposletku, da birate partnera čiji su stavovi i očekivanja u tom smislu slična vašima, što znači da ste kompatabilni, pa samim tim i u vašoj vezi neće biti mesta ljubomori. 

Naučite da budete sami sa sobom

Ljubomora često nastaje kao posledica panike da ćete izgubiti voljenu osobu, odnosno da će vas partner ostaviti. To uglavnom nema veze sa posesivnošću kao takvom, i više je usmerenost na sebe nego na drugoga, u smislu da u ovakvim slučajevima ljubomora proiziliazi is straha da budete sami sa sobom. 

Biti sam sa sobom znači voleti sebe, bit iskren prema sebi, biti samostalan u svakom smislu, i uživati u društvu samog sebe, na kraju krajeva, što je za mnoge potpuno nezamislivo, pa im je ljubavna veza ujedno i svojevrsni beg od sebe i u svemu vide potencijalnu opasnost koja može da je ugrozi. Ljubomora je samo logična posledica. 

Krajnje je vreme da se vratiti sebi, jer onda neće biti ni ovih strahova, a samim tim ni bezrazložne ljubomore. 

Znajte da uvek imate izbor

Ljubomora može biti donekle i opravdana, uslovno rečeno, ako ste u vezi sa partnerom koji vas laže, koji je licemeran, zanemaruje vaše želje, nikad se ne javlja na vaše pozive, smatra da vam ne duguje nikakva objašnjenja, jednostavno - ponaša se kao da i nije u vezi. Naravno, ukoliko gajite osećanja prema ovakvom tipu osobe, a ne možete da ga promenite, vama samo preostaje da budete nezadovoljni i ljubomorni.

Svakako, mi želimo da vam poručimo da to ne treba da vam bude opcija, i da sve što treba da znate jeste da ne morate da budete u vezi sa takvom osobom i da uvek imate izbor da jednostavno odete iz takvog odnosa. 

Budite svesni svojih vrlina

Mnogi u vezi imaju konstantan strah da nisu dovoljno dobri za svog partnera i da će on kad-tad pronaći neku koja je bolja, lepša, uspešnija. Odmah treba da promenite smer razmišljanja i da obrnete stvari - vaš partner je sama vama zato što vi posedujete sve te vrline. 

Nemojte se porediti sa drugima i uvek misliti da je u tuđem dvorištu trava zelenija. Budite samouvereni i nećete imati razloga za ljubomoru. 

Prestanite sa uhođenjem

Foto: menshealth.com

Čitanje tuđih mejlova, poruka, pregledanje fioka, opsesivno praćenje svakog pogleda i koraka vašeg partnera definitivno je ponašanje koje je garancija za propast svake ljubavne veze. Svako ima pravo na privatnost, i sigurni smo da ne biste voleli da vašu neko ugrožava, pa imajte to na umu pre nego što sledeći put krenete sa uhođenjem. 

Zaboravite na prošlost

Negativna iskustva iz prošlosti umeju i te kako da sabotiraju vašu ljubavnu vezu. Ukoliko ste bili u ljubavnom odnosu u kom vas je partner varao, ili ste vi pak bili neverni, pa onda i od drugih očekujete da se isto ponašaju u vezama, negativno iskustvo se po pravilu projektuje iz prošlosti na sadašnji odnos. 

Ovo je ozbiljna greška u koracima, pa pre nego što sa nekim otpočnete novu vezu, raskrstite da prošlost nema nikave veze sa vašim sadašnjim odnosom. 

U potpunosti se oslanjajte samo na sebe

Foto: theodysseyonline.com

Koliko god svi mi želimo da verujemo da postoje stvari i ljubavi koje su večne (a, zaista postoje ), nema garancije da će tako zaista i biti. Prevelika vezanost, odnosno zavisnost od partnera, u svakom smislu - emotivnom, životnom, finansijskom, nije dobra, i vodi ka osećaju nesigurnosti i ljubomori.

Zato je bitna lekcija ona koja nas uči da se u potpunosti možemo osloniti samo na sebe. Ukoliko se osećamo sigurnima u svoje sposobnosti, onda je to mnogo bolje i za naš odnos u vezi. 

Budite iskreni šta je to što ne volite kod sebe

Kao što smo već objasnili, ljubomora je rezultat vlastite nesigurnosti, što znači da treba da radite na sebi. Otkrijte šta je to što vas čini nezadovoljnima i vidite šta od toga zaista možete da promenite. Tako ćete sigurno poboljšati i svoj nivo samopouzdanja u vezi. 

Nemojte varati partnera

Foto: waysto.com.au

I naposletku, bitna napomena - ljubomora neće nestati ako odlučite da se i vi ponašate onako kako se vaš partner ponaša, ilii ga vi samo sumnjičite za takvo ponašanje, naprotiv - prevara će učiniti da se osećate još gore i samo će produbiti vaš osećaj ljubomore. 

Jedini pravi put je razgovor sa partnerom o svemu što vas muči u vezi.

NE PROPUSTITE: tipovi ljudi sa kojima je pogubno biti u ljubavnoj vezi

Sigurni smo da će vam ovi iscrpni saveti biti od velike pomoći da konačno savladate ljubomoru. 

Naslovna foto: mtv.fi