Pogledajte video snimak sa sjajnim joga vežbama za istezanje. Praktikujte ovih 10ak min svako jutro i oseća ćete se sveže, razgibano i napunićete se pozitivnom energijom potrebnom za svaki dan !

A ne zaboravite i dovoljan unos tečnosti u organizam !

Ukoliko imate hronične bolove ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa lekarom.

Možete vi to same !