Foto: www.tallglasspictures.com

U vinu je istina!

Čaša vina nakon ručka, popodne ili uveče navika je mnogih.

Saznajte u nastavku da li je ova navika zaista zdrava kao što većina misli.

NE PROPUSTITE: Ultimativni vodič za kombinovanje hrane i vina

Vino je sjajan način da se opustite, bogat je antioksidantima i odlično utiče na krvi pritisak.

Takođe, sjajno utiče na memoriju, čak i smanjuje broj kalorija.

Generalno, čaša vina na dan smanjuje rizik od oboljevanja od mnogih bolesti.

Najbolja vina su ona koja se prave na tradicionalan način, odnosno, ona koja ne možete lako pronaći u supermarketima.

Poenta je i u količini.

Malo vina svakog dana može učiniti mnogo. Ukoliko sve sačuvate za vikend ili svaki dan popijete više od dve čaše, znajte da to nije zdrava opcija o kojoj govorimo.

Foto: www.chatelaine.com

Osim toga, ukoliko pijete vino na prazan stomak rezultat je previše alkohola u krvi, što, znate i sami, nije dobro.

Najbolje je piti vino uz obrok.

Postoji veliki broj jela i vina koji sjajno idu jedno uz drugo i čine obrok savršenim.

Foto: www.brianjuicerblog.com

Mirisanje vina je takođe vrlo zdravo.

Naime, jedna studija je oktrila da somelijeri ređe oboljevaju od Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.

Intezivno koristeći čulo mirisa pokreću deo u mozgu koji je često zapostavljen kada koristimo druga čula.

Dakle, dok mišrišete vino i raspoznajte vrstu grožđa, izoštravate um i manje su šanse da obolite od neurodegenrativnih bolesti.

NE PROPUSTITE: Da li su i koliko kafa, vino, sir i čokolada važni za dijetu?

Nemojte da vas grize savest ukoliko svakodnevno uživate u čaši vina, međutim, ne preterujte.

Možete vi to same!