Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

Telo i duh

Idealna JESENJA nega za TELO i LICE

Foto: www.ry.com.au

Kako se menjaju razni trendovi iz sezone u sezonu, osim proizvoda i garderobe, morate menjati rutinu kada je nega u pitanju.

Jesen je posebno godišnje doba i može biti prilično lepa i topla, kao i hladna i kišovita.

Svakako, odavno više nije leto i morate promeniti svoju rutinu kako bi se vaša koža lakše prilagodila novim vremenskim uslovima.

NE PROPUSTITE: Kako pravilno negovati kosu (video)

1. Nega lica

Jasno vam je, vazduh postaje suvlji i vašem licu je potrebno više vlažnosti nego inače.

Birajte intezivnije kreme.

Ne bi bilo loše da vam i ulja budu deo rutine - arganovo ulje za normalnu i suvu i kokosovo za kožu sklonu aknama.

Foto: www.thebeautybean.com

2. Nega tela

Telu je takođe potrebna intezivnija nega, međutim, potreban joj i piling.

Koliko je važno pripremiti kožu pre leta telemljnim piling, toliko je važno isto učiniti nakon leta, odnosno, početkom jeseni.

Malo šećera ili taloga od crne kafe u kombinaciji sa kokosovim ulje čini čuda!

3. Vitamin A

Vitamin je A je nophodan za lepu i renegnerisanu kožu.

Srećom, jesen je puna plodova bogatih baš ovim vitaminom.

Na primer, bundeva bi trebalo da bude namirnica koju redovno upotrebljavate.

NE PROPUSTITE: Top saveti za sve koji imaju tanku kosu bez volumena

Foto: www.1080.plus.com

4. Zdrave masnoće

Zdrave masnoće su vrlo poželjne u dnevnoj ishani zbog opšteg zdravlja, kao i dovoljne hidriranosti organizma.

Kao što je važno hidrirati kožu spolja, važno je to činiti i iznutra.

Bademi, orasi, losos, avokado i sardine su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su vam itekako neophodne!

5. Manje proizvoda

Sezona je alergija i korišćenje previše proizvoda može naškoditi.

Držite se samo osnovnih proizvoda ukoliko imate problema.

Takođe, ukoliko vam je koža natečena od iritacija, nije loše da kreme za lice držite u frižideru.

Foto: www.loore.com

NE PROPUSTITE: Ukusno i zdravo: napitak koji podiže imunitet

Osluškujte potrebe svoje kože!

Možete vi to same!

Izvor: www.brit.co

01.10.2016 09:33
 

Ne propustite

  • L.O.C. metod - lako do zdrave i hidrirane kose

  • Piling za BLISTAVU I NEŽNU KOŽU lica od kafe i kokosovog ulja

  • 13 navika koje morate da ukinete kada su nega i lepota u pitanju

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

  • Povratak prirode: Drvo kao zvezda modernog enterijera

  • Alergija na bižuteriju: Kada nakit izaziva problem

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

10 ČESTIH MITOVA kada je u pitanju NEGA

Foto: www.beautyboutiquela.com Toliko je toga rečeno kada je u pitanju nega da je teško odrediti šta je istina, a šta...
Scroll up