Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

Nega kože lica

Efikasni i jeftini sastojci sa anti-age efektom - nega lica

Sigurni smo da se slažete sa nama da je kvalitetna i adekvatna nega lica na prvom mestu kada su beauty rituali u pitanju. Naravno, u određenoj fazi, tačnije životnoj dobi, neophodno je da primenimo negu koja usporava starenje i pojavu bora i sitnih linija. To znači da je vreme za kreme, koje često i nisu tako pristupačne. Iako smo mi u načelu definitivno za njihovo korišćenje, takođe želimo da vam predočimo vrstu alternative kada je nega kože lica u pitanju, koju ćete zasigurno razmotriti u pogledu vaše svakodnevne rutine. 

U nastavku vam predstavljamo nekoliko efikasnih i jeftinih sastojaka sa fantastičnim anti-age efektom. 

NE PROPUSTITE: Tipovi bubuljica i kako da ih tretirate

 

Kada uzmete u ruke bilo koju anti-age kremu, osnovni sastojci, koji je skoro nemoguće da se ne nađu na etiketi jesu antioksidansi, masne kiseline, vitmanini, kao i hijaluronska kisleina i kolagen.

Podsetimo se da su kolagen i hijaluron već prirodno prisutni u samoj koži, i da se vremenom troše, odnosno da se smanjuju njihove zalihe, zbog čega koža postaje suvlja, manje elastična, odnosno sa više bora i sitnih linija.

Ono što je cilj ovog teksta jeste da skrene pažnju na to da vi ove sastojke možete koristiti i pojedinačno, tj. izolovano, kao i da ćete na taj način savim sigurno postići željeni anti-age efekat.

Krenimo od vitamina E koji se može pronaći u kapsulama. Drugi naziv za ovaj vitamin jeste eliksir mladosti, i to ne bez razloga, jer on na našu kožu deluje bukvalno poput čarobnog štapića. On je snažan antioksidaan, a ako u svoju rutinu osim njega uključite i vitamin C u kapsulama, tek je onda efekat kompletan. Oni zajedno prečišćavaju kožu lica i oslobađaju je od slobodnih radikala i ostalih štetnih materija koje ubrzavaju starenje, a takođe doprinose i zaštiti od UV zračenja. Napomenimo da to nikako ne znači da su ova dva vitamina u nezi lica dovoljna kada je štetno zračenje sunca u pitanju.

 

Preporučene dnevne doze ovih vitamina su po 15 mg. Njima možete dodati i ferulnu kiselinu, koju takođe možete nabaviti u apotekama, i tako pospešiti celokupni tretman. Ova kiselina se najbolje asporbuje u kožu ako je u formi gela. Dovoljno je da ga koristite 2-3 puta nedeljno.

 

Zatim, možete koristiti i vitamin A, koji je možda najbolje da oralno konuzmirate, za razliku do kapsula vitamina E i C, koje nanosite na kožu. On pospešuje produkciju kolagena. Preporučena doze je 700 mcg.

Kada smo kod kolagena, i to je sasvim prirodna supstanca - vlaknasti protein koji postoji u našoj koži, tako da i njega možemo da konzumiramo odvojeno. Postoje studije na temelju kojih se može zaključiti da je učinak mnogo bolji kada se kolagen uzima oralno. 

I hijaluronsku kiselinu možete naći u kapsulama - dnevno se preporučuje 120 mg.

 

I na kraju, za hidrataciju kože, koja je ključna kod anti-age tretmana, možete koristiti i neke od prirodnih maski, ili pak puter od kakaa, čije su blagotvorno dejstvo dokazali Japanci. Možete ga koristiti u vidu noćne kreme.

NE PROPUSTITE: Kako da negujete kožu vrata i sprečite starenje

Sve u svemu, verujemo da će ova saznanja doprineti tome da unapredite svoju anti-age negu kada je koža lica, ali i dekoltea i vrata u pitanju. 

Foto izvor: brightside.me

Naslovna foto: http://bhajanasampradaya.com

10.06.2018 07:54
 

Ne propustite

  • Anti-age rituali u nezi kože lica za dame u kasnim tridesetima

  • Usporite starenje - maska za lice od brusnice

  • Navike koje ubrzavaju starenje

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Zašto opada kosa tokom puberteta?

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

  • Recept za pitu od ćuretine

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Da puder duže traje - pravilna priprema kože lica

Njegovo veličanstvo - PUDER! Mislimo da će se gotovo svaka pripadnica lepšeg pola složiti da je puder jedan od...
Scroll up