Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Zara kupaći kostimi su preplavili plaže, a ova 3 modela garantuju savršen izgled i vrhunsku udobnost!

  • PAVLOVA TORTA SA BRESKVAMA: Savršen letnji desert koji se topi u ustima (i uspeva svima uz OVE trikove)!

  • Mesečni horoskop za AVGUST 2026. godine donosi sudbinske odluke, strastvene romanse i finansijski uspeh za sve znakove!

  • Kako odabrati najudobnije modele za duge šetnje pored obale?

  • DATUMI KOJI MENJAJU SUDBINU: Ošišajte se OVIH dana u mesecu ako želite da vam kosa raste kao iz vode i privučete novu ljubav!

Kolumne

Ako imaš više od 45 godina, ovo moraš da čuješ

Drage žene, ja sam Marko Perović. Ako me znate, znate me sa Instagrama, gde redovno delim savete koji čine život kvalitetnijim. Godinama unazad, bavim se ličnim razvojem i učim druge kako da otklone blokade koje ih sprečavaju da žive punim plućima. 

Ako imate više od 45 godina, poruka u nastavku je za vas. 

 

Kroz edukacijsku praksu sam radio sa više od 1000 ljudi. Što kroz radionice, vebinare, seminare… Što kroz moj program za transformaciju ličnosti i poboljšanje komunikacije i odnosa „Zauzmi se za sebe i zasijaj“ i 1 na 1. Oko 40% tih klijenata su bile žene 45+ godina.

Ovo su obično žene koje su dovoljno dugo izdržavale u svom životu i bile tu za druge. Stavljale svoje potrebe, svoju prirodu, želje i ambicje po strani, da bi se održala porodica, da bi se sagradila kuća, da imaju deca… I sve je to legitimno, ali je problem kada se ode u krajnost.

Krajnost podrazumeva da nikad ili vrlo retko žena misli zaista na sebe. Šta treba njenoj duši, njenom telu, šta nju inspiriše, budi strast u njoj…

Kad je mama dobro svi su dobro. I kad mama nije dobro, to se oseti i svi to znaju.

Čak i ako i kad se ne priča o tome. Energija ne može da se sakrije. Oseti njena tuga, njen minus životne energije, nedostatak radosti. 

Svi se mi borimo i imamo razne bitke u životu. Razne uloge, odgovornosti. Život ume da bude težak i surov. Život je prelepi dar sa druge strane. Baš u njemu, prikazana je tajna dualnosti.

U toku dana mora da postoji vreme za mir, za ljubav, za radost, za smeh, za odmor, za svoje lične potrebe i želje.

Žene koje imaju više od 45 godina su veoma hrabre i prave revoluciju na Balkanu. To znači da su bile dovoljno snažne da preguraju sve što su smatrale da treba i što im je društvo nametnulo. Ali i sada dovoljno inteligentne da vide i osećaju da ne moraju više tako. Shvatile su, može drugačije.

Imaju svest o tome da i osećaju da je DOSTA! I da to kako su radile, iako je bilo iz najbolje namere, možda nije toliko vredno. I da ne moraju i ne žele više tako. I da imaju još 50 godina ispred sebe da mogu da prožive život u skladu sa sobom.

Svojim željama, potrebama i snovima.

Da znaju da sebe stave na pr(a)vo mesto. To ne umanjuje njihov doprinos i uticaj na njihovu porodicu i okruženje, samo sada prvo biraju sebe, imaju svest o svojim kapacitetima i mogućnostima i svesno znaju i mogu da postave granice tamo gde su potrebne.

Puno žena je kroz svoj lični razvoj i dolazak do svog ličnog prosperiteta došlo do toga da su unele promene i osveženje u svoje brakove i dodatno ih učvrstile.

Mnoge su rekla NE i DOSTA i razvele se sa mišlju da su odavno to trebale da urade, samo nisu iz raznih strahova. Mnoge su promenile posao ili započele svoje biznise. Postale bliskije sa svojom decom, kada su naučile da komuniciraju i da se otvaraju za njih, govoreći svoju subjektivnu istinu.

Takođe, puno žena u ovim divnim godinama mi se javlja sa pitanjem: „Da li je kasno da sada išta promenim?!“.
Ko sam ja da kažem kada je nešto kasno!? Uglavnom, moja vera za bilo koga i bilo šta na svetu. Dok sam živ, dok hodam i dišem, nije kasno da mi bude bolje u mojoj koži.

Toliko je ljudi u svetu i primera koji su sa 45+ našli pravu ljubav, prvi put počeli da žive svoju istinsku prirodu, počeli da rade i postali vrlo uspešni u stvarima o kojima su nekada samo maštali.

Želim da pružima svim ljudima podršku, ovim tekstom sa akcentom na dame u najboljim godinama, da zaista imate još jedan ceo život pred sobom. I da imate pravo, mogućnost i načine kako da živite najbolje godine ikada. Potrebno je malo hrabrosti i rada, ali već danas možete se osećati bolje u svojoj koži ako krenete svojim putem.

Verujem u vas!

Sijajte.

Marko Perović
Prof. Coach za lični razvoj

28.08.2024 14:08
 

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • NOGE I STOMAK VAM OTIČU NA VRUĆINI? Napitak od 2 sastojka iz kuhinje izbacuje svu zadržanu vodu za samo 24 sata!

  • Kako odabrati najudobnije modele za duge šetnje pored obale?

  • Mesečni horoskop za AVGUST 2026. godine donosi sudbinske odluke, strastvene romanse i finansijski uspeh za sve znakove!

  • KOSMIČKI PREOKRET NA POČETKU AVGUSTA: Nedeljni horoskop od 03. do 09. avgusta 2026. godine donosi vatrenu energiju sezone Lava, iznenadni novac i prelomne emotivne odluke!

  • KOJA FRIZURA NAJBOLJE BRIŠE GODINE? Frizeri otkrivaju tajnu frizure koja omekšava crte lica i skida godine u jednom potezu!

  • SVI ĆE SE OKRETATI ZA OVIM MIRISOM: Parfem od pistaća i vanile od kog koža miriše kao najfiniji dezert, a žene su poludele za zamenom od 1.800 dinara!

  • KREĆE SEZONA LAVA: 5 tajnih osobina kraljeva horoskopa zbog kojih ih svi tajno obožavaju (ili im opasno zavide)!

  • BAKE SU IMALE JEDNU TAJNU KOJU SU KRIŠOM PRIMENJIVALE: Starinski recept za punjene paprike zbog kog je sos gust i gladak, a meso prosto klizi!

  • DATUMI KOJI MENJAJU SUDBINU: Ošišajte se OVIH dana u mesecu ako želite da vam kosa raste kao iz vode i privučete novu ljubav!

  • SKRIVENO MESTO U SRBIJI KOJE JE RAJ ZA PORODICE: Voda je plitka i topla, nema gužve, a nalazi se na manje od 2 sata od Beograda!

  • SVEKRVA MI JE REKLA DA NISAM DOBRA MAJKA JER NE DAJEM BEBI DUDU: Ispovest Jovane iz Beograda o mešanju u vaspitanje raspalila je društvene mreže!

  • SPAS ZA CVEĆE NA TROPSKIM VRUĆINAMA: Genijalan trik sa ljuskama od oraha koji tero puževe, čuva vlagu i spšava biljke od sušenja!

  • PROPADA MI BRAK ZBOG NJEGOVOG BEZOBRAZLUKA: Propala bih u zemlju od srama svaki put kad vidim kako se muž obraća svojoj majci!

  • NE MOŽETE DA ZASPITE ZBOG VRUĆINE? Trik sa "ledenim čarapama" i peškirom iz zamrzivača uspavljuje za 10 minuta na +30 stepeni!

  • NAJVEĆI STRAH SVAKOG RODITELJA: Otkriveno da li se psihička oboljenja zaista prenose genima i šta je zapravo glavni okidač

Mogu ja to sama © 2012-2026. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up