Ukoliko mislite da je trening lak i jednostavan jer ga pokazuju ove 3 devojčice, pogledajte video klip i uhvatite se u koštac.

Koliko god naivno izgledalo MJTS apeluje da budete pažljive i da oprezno izvodite pokrete.

Unosite dovoljno tečnosti ! Ukoliko imate hronične bolove ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa doktorom.

Možete vi to same !