U današnje vreme, izgleda nam kao da je sve prepuno stresa, problema, briga i nemira.
Svi negde žure, ekonomski statusi su u krizi, svet kao da je potpuno poludeo.
Kako usvemu tome sačuvati i uspostaviti mir u svom umu?
U današnjem tekstu ćemo sa vama podeliti 5 saveta po Feng Shuiju koji mogu da vam pomognu da uspostavite UNUTRAŠNJI MIR.
#1: Ustajte rano ujutru - osobe koje rano rane su one osobe koje dobijaju više slobodnog vremena da pročiste misli.
Ukoliko počinjete da radite u 9, ustanite barem u 7 i provedite minimum pola sata sa sobom, u miru i tišini, gde možete da saberete misli i sortirate dnevne prioritete.
#2: Započnite dan relaksirajućim ritualom - za neke je to gledanje omiljene emisije na televiziji, za druge šetnja, za treće čitanje omiljene knjige.
Poenta je da uradite ono što vas ispunjava, opušta i čini srećnima.
Trebalo bi da započnete dan nekim ovakvim ritualom koji će vas opustiti i pripremiti vaš um za sve što vas tog dana očekuje.
#3: Odredite svoje dnevne prioritete - trebalo bi da, čim se razbudite (kada napravite vremena samo za sebe) sortirate sve prioritete koje ste zacrtali za taj dan.
Ako morate da dovršite taj izveštaj, dovršite ga, ukoliko ste odlučili da je današnji dan kada ćete započeti treninge - uradite to.
Bitno je da završite te mentalne zadatke kako biste se na kraju dana osećali ispunjeno i slobodno.
#4: Ukoliko pogrešite nemojte se izjedati zbog toga - grešiti je ljudski, nemojte da dozvolite da jedna mala greška koju ste napravili uništi vaš ceo dan ili nedelju.
Nastavite da se borite i gurajte napred! Ukoliko imate kolege ili prijatelje koji su uvek negativni i ogorčeni, izbegavajte ih. Ne treba vam njihova loša vibracija da vas uspori u vašoj misiji ka uspehu.
#5: Zadajte sebi misiju ka uspehu - bilo da je to mala misija, poput sređivanja kuće ili velika poput dobijanja unapređenja na poslu nije bitno.
Bitno je da sebi zadajete realne misije ka uspehu, koji će vas, kada ih budete ispunili, potpuno usrećiti i vašem umu i psihi dati mira.
I ne zaboravite, vi ste jedno divno biće, puno života i slobode!
Možete vi to same!
Foto: theendinmind.net, grottaglieinrete.it, boostyourzen.com, shutterstock.com
NAJPOPULARNIJI Komentari