Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Iz muškog ugla: Zašto smo sveli ženstvenost na vulgarnost?

  • Pet prednosti puder manikira

  • Najbolje ideje za prolećno uređenje terase

  • Trendovi uređenja enterijera u 2023. godini

  • Emocije na prvom mestu: Zašto je briga o mentalnom zdravlju toliko važna?

Svaštara

4 razloga zbog kojih ljudi ostaju u toksičnom odnosu

Toksične veze mogu imati duboke emocionalne i psihološke posledice na pojedinca. Bez obzira na očigledne negativne efekte, mnogi ljudi se često zadržavaju u toksičnim vezama duže nego što bi trebalo. Ne dobijaju podršku od svoje okoline što je razumljivo ali se u tom trenutku stvara osećaj usamljenosti i straha u osobi koja trpi toksičan odnos. Kako prekinuti toksične odnose? Kako razumeti osobu koja uporno trpi toksičan odnos i pomoći joj da ga prevaziđe?

Kako bi mogli drugima moramo ih najpre razumeti, zato krenimo redom!

Strah od samoće

Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ostaju u toksičnim vezama je strah od samoće. Mnogi ljudi se plaše da će ostati sami ako napuste takvu vezu. Mogu osećati anksioznost zbog ideje da će se suočiti sa prazninom, gubitkom podrške ili nemogućnošću da pronađu nekoga novog.Okolina najčešće ne može da razume strah sa kojim se osoba susreće, što je opravdano zato što je strah iracionalan. Nemojte vršite pritisak već postepeno izvucite osobu iz zone konfora, organizujte izlaske sa društvom tako da se osoba oseti dobrodošlo i usput upozna u obližnjem kafići ili klubu nove ljude. Bilo koje poznanstvo podstaknuće komunikaciju, tako da osoba shvati da se život odvija van njene toksične priče u kojoj je zaglavljena.

Nedostatak samopouzdanja

Tokom toksičnog odnosa žrtva odnosa gubi samopouzdanje a često i samopoštovanje, ne želi da bude okružena sa mnogo ljudi, oseća se bezvredno i teško započinje konverzaciju u novom okruženju.

Ovo je jedan od najčešćih razloga zašto ljudi ostaju zaglavljeni u toksičnom odnosu. Problem je u tome što manipulator svesno nastavlja da degradira osobu tako da ona ne može da povrati samopouzdanje jer se sigurna da ako bi napustila toksični odnos nikad ne bi otpočela novu vezu, samostalni život ili ostvarila bilo koji cilj... Ukoliko ste prepoznali u bliskoj osobi ovakvo ponašanje važno je ostati verna podrška, nemojte se podsmevati niskom samopoštovanju jer vaše šale mogu biti shvaćene ozbiljno. Ohrabrite osobu da nastavi dalje!

Želja za promenom

Kada su godine veze iza nas zaista je teško prekinuti odnos, svi smo se ponekad vrteli u zaračanom krugu i iznova pružali šanse partneru. Trebalo bi da odredimo krajnji rok i ako se do datog roka ništa ne promeni odemo iz odnosa, što je teško kada smo u vezi sa manipulatorom. Manipulator će uvek imati za nas dobro opravdanje zašto nije ispunio određenu stavku i slomiće nas svojom energijom i emocijama tako da mu pružimo novu šansu.

Nemojte osuđivati sebe, početak promene je prepoznavanje mišolovke u koju se doslovno pecate.

Emocionalna ili materijalna zavisnost

Emocionalna zavisnost se uvlači tiho u odnos između žrtve i manipulatora, ističu psiholozi. Tako da žrtva nije ni svesna sebe i kada ostane sama njoj nedostaju stari, toksični obrasci ponašanja jer su formirane određene navike u svakodnevnici. Potrebno je nekoliko meseci a često i do godinu dana da se osvesti svaka od navika i potreba, kako se osoba ne bi ponovo upecala u istu zamku sa novim partnerom.

Nedostatak podrške i resursa može biti još jedan razlog zbog kojeg ljudi ostaju u toksičnim vezama. Osoba može sebi postaviti pitanje kako će napustiti vezu ako nema dovoljno finansijskih sredstava, podrške porodice ili mesta za odlazak. Osećaj zavisnosti i osećaj da su bez alternative mogu ih držati u toksičnoj vezi, čak i ako su svesni da nije zdrava za njih.

Da bi se izašlo iz toksične veze, ključno je razumeti ove razloge i raditi na njima. Imajte na umu da ste zaslužili najbolje za sebe i potražite pomoć stručnjaka ali i osoba kojima verujte.

Svi smo u životu prošli kroz toksičan odnos, kako bi naučili važne životne lekcije!

19.05.2023 07:56

Ne propustite

  • Pet rečenica koje će vam reći muškarac koji vas voli

  • Pet signala da neko manipuliše vama

  • Pitali smo muškarce: Da li postoje muško ženska prijateljstva?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 22.05. do 28.05.2023. godine

  • Jupiter u Biku (16.05.2023- 26.05.2024.)

  • Psiholozi otkrivaju: putovanja su lekovita

  • U potrazi za alternativom kofeinu: kafa od cikorije

  • Kako prekinuti tok negativnih misli?

  • Kako se na prirodan način izboriti sa hroničnom urinarnom infekcijom?

  • Top 7 instagram modnih trendova

  • Trendi letnji nakit

  • Sanjate bivšu ljubav? Hajde da zajedno rešimo nedoumice!

  • Kako sprečiti urastanje dlačica nakon depilacije?

  • Jutarnja rutina uz koju se osećamo dobro u svojoj koži

  • Vege gulaš od tikvica i sočiva

  • Viralni modeli naočara za sunce

  • Detoksikacija i čišćenje organizma prirodnim putem u proleće

  • Ideja za doručak: Strata od šunke i sira

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up