Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega lica
    • Galerija šminke
  • Nokti
    • Galerija noktiju
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
Početna
  • Moderne prolećne jakne za savršen stil u prelaznom periodu

  • Kako da vam se kosa manje masti i da zadrži volumen

  • 7 vežbi za zategnutu zadnjicu - bez čučnjeva i iskoraka

  • Modeli uskih farmerki koje ćemo ove sezone svuda viđati

  • Serija koju ne smete propustiti - Genije: Pikaso

Telo i duh

Izbegnite neprijatnost LOŠEG DAHA ovim trikovima

Foto: caring4smiles.co.nz

Loš dah može izazvati brojne neprijatnosti, naročito kada smo u društvu ili sa partnerom. Pored toga što je posledica unosa određene hrane i nezdravih navika, on može ukazivati na određene zdravstvene probleme.
Evo nekoliko saveta kako da ga uklonite i sprečite na vreme, prvenstveno prirodnim putem.

NE PROPUSTITE: Napravite tečnost za ispiranje usta

Foto: healthonabudget.com

Prirodna rešenja
Žvake i bombone će imati trenutno ali kratkotrajno dejstvo. Pritom nisu zdrave. Postoje prirodni načini da rešite ovaj problem, a na prvom mestu pomoći će zeleni čaj, koji možete pijuckati tokom celog dana bez negativnih posledica. On je prirodni antibiotik i sprečiće razvoj klica u vašim ustima. Najbolji način da prirodnim putem otklonite loš dah jeste da žvaćete sirove bosiljak, peršun, nanu, mirođiju i druge biljke koje su bogate hlorofilom. Najbolji od svih je karanfilić, ali vodite računa veoma je jak.

NE PROPUSTITE: Lako do jakih i zdravih zuba uz pravilnu negu

Tretman usne duplje
Osvrnimo se na osnovu svega. Možda deluje da je nepotrebno da navodimo da zube treba da perete bar dva puta dnevno, ali je važno i da podsetimo da četkicu morate pažljivo da birate. Mekoća dlačica i veličina osnove su važne za naše zube i desni.

Pored toga ne zaboravljajte konac za zube, a savetuje se i korišćenje inerdentalne četkice koja je mala i ulazi u prostor između zuba. Na taj način očistićete zaostalu hranu koja stvara neprijatan miris. Kosistite tečnost za ispiranje usta kao odličan kraj vašeg tretmana usne duplje i obezbedite svež dah.

Foto: essentialhealth.com
 

Čistite jezik
Najzdravije što možete da uradite, kada je o jeziku reč, jeste da ga svako jutro očistite čim ustanete. To treba da uradite pre svega drugog, odnosno pre nego što doručkujete i čak pre nego što popijete vodu, kako se bakterije koje su zadržane na njemu tokom noći ne bi unosile u organizam.



To možete da uradite posebnom metalnom, polukružnom, savitljivom trakom ili kašikom. Prođite po jeziku, pokupite ostatke i isperite pomagala i usta. Ovo takođe možete učiniti gumom i naborima na zadnjem delu četkice za zube, što treba da radite prilikom svakog pranja zuba.

NE PROPUSTITE: Namirnice koje mogu da zamene četkimali trikovi zacu i pastu za zube

Jedite i pijte
Malo ljudi zna da su suva usta leglo bakterija. Razmislite o svom dahu kada tek ustanete i koliko su vaša usta suva tokom sna. Isto se dešava i u toku dana. Kada ste gladni, a ne možete da jedete odmah, kiselina se luči i stvara neprijatan zadah.

Vodom ćete zavarati glad i razblažiti kiselinu. Takođe će neutralisati mirise hrane nakon jela. U svakom slučaju, ukoliko je vaš želudac pun, šanse da imate neprijatnosti sa dahom su veoma male.

Foto: citifmonline.com

Ne dozvolite da vas dah zaustavi u bilo kojoj nameri. Osećajte se slobodno i budite bliske sa drugima.

Možete vi to same!

23.02.2017 11:09

Ne propustite

  • Kako se NAJBRŽE osloboditi ZADAHA od BELOG luka

  • Mali trikovi za SVEŽIJI DAH

  • 10 namirnica koja kvare BELINU vaših zuba

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za MAJ 2018. godine

  • Nedeljni Horoskop za period od 16.4. do 22.4.2018.

  • 7 vežbi za zategnutu zadnjicu - bez čučnjeva i iskoraka

  • Najbolji ruž prema tenu, obliku usana, boji kose i očiju

  • Privremeni post u korist mršavljenja

  • Moderne prolećne jakne za savršen stil u prelaznom periodu

  • Govor tela koji odbija

  • Kako da vam se kosa manje masti i da zadrži volumen

  • Kako da očistite fuge u kupatilu jednostavno i brzo

  • Modeli uskih farmerki koje ćemo ove sezone svuda viđati

  • Ko je još umešan u dramu T. Thompson - Khloé Kardashian?

  • 3 uradi sama majice iz kojih nećete izlaziti ovog leta

  • Prolećni dani i cvetne haljine - Dobitna kombinacija

  • Poznati za koje niste znali da su u srodstvu! (Galerija)

  • Sočna pita sa feta sirom i grčkim jogurtom - recept

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-2018. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Mali trikovi za SVEŽIJI DAH

Foto: www.empowher.com Neprijatan zadah - niko ga ne želi, ali je on ipak tu, svakog jutra. Naučnici znaju šta je...
Scroll up