Sunčeva svetlost za nas je svakako jedan od najvitalnijih izvora energije - utiče na raspoloženje, zdravlje, organizam, pa je i vitamin D, kog najviše dobijamo od sunca, važan za naše normalno funkcionisanje. Iako verujemo da niste nikad razmišljali u tom smeru, interesantno bi bilo dobiti odgovor na pitanje šta bi se desilo kada bi nestalo sunčeve svetlosti, pa sve zanimljive detalje u vezi s tim saznajte u nastavku.

NE PROPUSTITE: Fleke na odeći - top trikovi za njihovo skidanje

U poslednje vreme, usled pojačanog UV zračenja, često govorimo o štetnom delovanju sunčevih zraka. Sada je vreme da stvari sagledamo i iz drugačije perspektive.

1. Zdravlje kardiovaskularnog sistem bi bilo ugroženo

Odustvo sunca bi za naš organizam značilo nemogućnost proizvodnje vitamina D, koji igra ključnu ulogu u zaštiti srčanih funkcija, a ultravioletni zraci određenog spektra regulišu krvni pritisak.

2. Sklonost ka depresivinim stanjima

Nedostatak sunca automatski znači i manjak serotonina, hormona sreće, u organizmu. Naše raspoloženje je svakodnevno u direktnoj vezi i sa tim koliko smo izloženi sunčevoj svetlosti.

3. Osetljiv nervni sistem

U prilog ovoj tezi su određena ispitivanja koja su pronašla uzročnoposledičnu vezu između dece koja nisu provodila dovoljno vremena na suncu i kasnijeg razvoja određenih oboljenja centralnog nervnog sistema, poput multipleskleroze. 

4. Bolest kostiju

nedostatak sunčeve svetlosti automatski bi se odrazio na mišićno-skeletni sistem u našem organizmu. Sunce praktično zagreva mišiće i sprečava, ili barem usporava, razvoj određenih upalnih procesa poput artritisa i ostalih reumatskih oboljenja.

5. Smanjena šansa za trudnoćom

Sunce takođe utiče i na plodnost žena, odnosno njegovo odsustvo bi uticalo na porast melatonina, što je nepovoljan biohemijski uslov za ostajanje u drugom stanju. Kod muškaraca bi takođe došlo do poremećaja u nivou testosterona.

6. Pad imuniteta

Nedostatak sunčeve svetlosti direktno utiče na smanjenje broja belih krvnih zrnaca, koja su ključna u borbi protiv virusa, bakerija i raznih infekcija i upalnih procesa organizma.

7. Sklonost karijesu

Zdravlje zuba je takođe u vezi sa tim koliko je ljudski organizam izložen suncu, pa bi odsustvo sunčeve energije znatno povećalo sklonost ka nastanku karijesa.

NE PROPUSTITE: Budite se umorni? Vreme je da to promenite - evo kako

U skladu sa svim prethodno navedenim, možemo zaključiti da je ona narodna izreka "Ko se sunca krije, bolje da ga nije" opravdana, uz napomenu da u savremenom dobu u kom živimo moramo biti svesni i negativnih aspekata njegovih uticaja. 

Foto izvor: brightside.com

Naslovna foto: liveinternet.ru