Foto: www.becomehealthy.co.uk

Zar nije san svih nas da jedemo koliko želimo, a da se ne gojimo?

Naravno, to je nemoguće, ali je itekako moguće pojesti obrok koji će učiniti da budemo siti, a da se broj kilograma smanji.

Jedan od takvih obroka je vrlo ukusna, detoks salata , čiji recept ovog puta delimo sa vama!

NE PROPUSTITE: Zelena saleta -saveznik u nezi kože

Neophodni sastojci za 4 osobe:

- pola glavice kelja,

- pola glavice crvenog kupusa,

- jabuka sorte Fuji,

- četvrtina crvenog luka,

- 60g sitno seckanih oraha,

- 60g suvog grožđa.

Foto: www.brit.co

Ove sastojke je najbolje da isečete na tanke listove, a orahe i suvo grožđe pospete na kraju.

Preko svega toga potrebno je da sipate dresing koji se pravi na sledeći način:

pomešajte 2 kašike jabukovog sirćeta, pola kašičice tucane crvene paprike, 80g nemasnog jogurta, grčki tip, malo komorača i morske soli.

Foto: www.giphy.com

Uz ovu salatu ćete se osećati veoma sito, uživaćete u njenom ukusu i osećaćete se mnogo bolje.

Takođe, ne morate da brojite kalorije i plašite se da će naškoditi vašoj liniji ili borbi sa kilogramima.

NE PROPUSTITE:Grčka salata - recept

Obavezno probajte ovaj recept i javite nam utiske.

Možete vi to same!