Svi se mi trudimo da našu beauty rutinu podignemo na viši nivo - biramo kvalitetne kozmetičke proizvode, redovno idemo na razne tretmane, informišemo se o svim aktuelnostima kada su različite metode ulepšavanja u pitanju, a često zapravo nismo ni svesni da određene navike mogu unazaditi sav taj trud, naravno ne odjednom, ali vremenom svakako. Način na koji češljate kosu, štetno dejstvo mobilnih telefona na kožu koji uopšte nije zanemarljiv, sve su to teme koje nikako ne treba zanemariti kada je njihov uticaj na rutinu ulepšavanja u pitanju.

Stoga, upravo u ovom tekstu želimo da vam skrenemo pažnju na te svakodnevne navike koje narušavaju vašu lepotu. Detalji u nastavku. 

NE PROPUSTITE: Kako se borimo sa svakodnevnim stresom - naše taktike i saveti

Stalno dodirivanje kože lica rukama

Ukoliko primetite da tokom dana neretko dodirujete kožu lica rukama, onda bi definitivno trebalo da se potrudite da prestanete sa tom praksom. Bez obzira da li ste u kancelariju, u prevozu, napolju ili kod kuće, vaše ruke su stalno u kontaktu sa brojnim površinama i na njihovoj koži se nalazi dosta bakterija i prljavištine. 

Kada se sve to prenosi dodirom na kožu lica, neminovno dolazi do upalnih procesa koji dalje volje ka nastanku akni, kao i različitim iritacijama, pogotovo kod onih sa osetljivom kožom.

Prekrštate noge dok sedite

Opšte je poznato da se prekršatenje nogu nikako ne preporučuje onima koji pate od proširenih vena. Međutim, ova poza prilikom sedenja nije preporučljiva ni za one koji nemaju ovu vrstu vaskularnih problema, pre svega zbog toga što se tako prekida dotok krvi u pojedine delove nogu, i uopšte dolazi do slabljenja cirkulacije, kao i do pojave ispucalih kapilara.

Međutim, ni to nije sve. Prekrštene noge dovode i kičmu u nepravilan položaj, pa mogu prouzrokovati i bol u donjem delu leđa. 

Češljanje mokre kose

Mnoge dame nakon pranja kose žele da je raščešljaju odmah dok je mokra kako bi sprečile njeno dalje mršenje. Međutim, ovakva praksa znatno oštećuje dlaku, koja je posebno osetljiva dok je nakvašena, i veoma podložna pucanju lomljenju.

Dakle, potrebno je da kosu prvo osušite, tj. da je neko vreme držite uvijenu u peškir koji će upiti sav višak vode, pa da je onda po mogućstvu pustite da se suši sama  - prirodnim putem. Tek kad je suva možete da je češljate, sa posebnom pažnjom pri češljanju krajeva. 

Korišćenje mobilnog telefona pred spavanje

Naučno je dokazano da svetlo koje emituju mobilni telefoni suzbija proizvodnju melatonina, što bitno narušava kvalitet sna, a samim tim ostajete i bez svog "beauty sleep-a''!

Zapravo, mobilni telefoni imaju višestruko negativan uticaj po kožu lica, i to na različite načine, a više i detaljnije o tome možete saznati klikom na OVAJ link. 

Od UV zračenja štitite samo kožu lica

Tema kojoj se uvek iznova vraćamo i uvek naglašavamo njen značaj, svakako je zaštita kože od UV zračenja, i to ne samo tokom letnjih meseci i prilikom direktnog izlaganja suncu, već i tokom drugih godišnjih doba, kao i u gradskim uslovima. 

Ipak, ono što je vrlo česta praksa među damama jeste da štite samo kožu lica, zaboravljajući na grudi, tj. dekolte, vrat, kao i na kožu ruku, kao mesta na kojima se takođe prvo javljaju znaci starenja. 

Šminkate se odmah posle čupanja obrva

Svaka iščupana dlačica se u rutini ulepšavanja smatra mikro traumom i predstavlja potencijalnu opasnost za razvoj upalong procesa. Stoga, najgore što možete da uradite jeste da se našminkate odmah nakon rituala oblikovanja obrva. 

Najbolje bi bilo da dezinfikujete kožu oko obrva nekim blagim sredstvom, kao i da svaki put prebrišete pincetu alkoholom pre i posle upotrebe.

Vruće kupke

Možda su nekom vruće kupke opuštajuće, ali ono što treba da znate jeste da je njihov uticaj po kožu tela poguban i može se uporediti i sa stanjem kada koža izgori usled izlaganja suncu.

Ona postaje isušena, sklona crvenilu, perutanju, izgleda starije, veća je mogućnost za razvoj upalnih procesa, i uopšte se narušava ph vrednost kože.

Dermatolozi savetuju da što manje vremena provodite u kadi ili pod tušem, da koristite kozmetička sredstva za tuširanje bez parabena i ona koja su ph neutralna. Svakako, hidratacija kože posle adekvatnim kremama i losionima je neophodna. 

Često praktikujete piling za kožu lica

Kozmetolozi ne preporučuju pilinge za kožu lica, jer smatraju da se tako narušava lučenje sebuma, tj. da on počinje prekomerno da se proizvodi, a da sama koža biva dehidrirana. 

Umesto jakih pilinga, savetuju se blagi tretmani na bazi mlečne i glikolne kiseline. 

NE PROPUSTITE: Izbelite zube za samo 2 minuta - top trik

Sigurni smo da ćete ove greške ubuduće sigurno izbegavati. 

Foto izvor: brightside.me

Naslovna foto: theyogsadhana.blogspot.rs