Foto: fluentu.com

Celulit je večni neprijatelj žena broj jedan. Razne su metode kojima se borimo protiv njega, i svaki put moramo priznati da je pomorandžina kora veoma uporna. Nravno, to ne znači da treba da odustajemo! Postoji mnogo kupovnih preparata i kozmetičkih tretmana protiv celulita, ali i mi imamo keca u rukavu. Predstavićemo vam specijalne anticelulit obloge koje su sjajne za negu vaše kože i u borbi protiv efekta pomorandžine kore, a što je najbolje - možete ih same napraviti!

Saznajte u nastavku kako da napravite efikasne i prirodne obloge protiv celulita.

NE PROPUSTITE: Šta su proširene pore, kako nastaju i kako se boriti protiv njih 

Obloge su tretman koji će vam ponuditi u kozmetičkim salonima i spa cetrima, a svrha im je da izazovu znojenje i na taj način izbacivanje toksina i topljenje masnih naslaga, koji su ujedno i uzrok celulita. Da biste ovo izvele same kod svoje kuće, sve što vam treba jeste plastična folija u koju ćete se umotati i  krema sa aktivnim sastojcima koju ćete naneti na kožu.

Kada su kreme u pitanju, u ovakvim situacijama je jako važno da vaš izbor bude prirodna krema, jer tople obloge čine da koža bolje asporbuje aktivne sastojke, ali ne bi valjalo da upije i one štetne kojima mnogi kozmetički proizvodi obiluju. Da budete potpuno sigurne u proizvod koji koristite - odaberite one proverene, obavezno čitajte etikete sa sastojcima, ali možete I same da napravite svoju kremu!

DIY pilng i krema protiv celulita

Pre nego što nanesete kremu i obložite telo folijom, važno je da pripremite kožu za tretman. Naš je predlog da napravite jednostavan i prirodan piling od sledećih sastojaka:

•        2 kašike mlevene kafe ili šećera
•        malo vode

Pomešajte sastojke u glatku smesu i nanesite kružnim pokretima na deo tela na koji planirate da stavite oblogu protiv celulita.. Na taj način uklonićete mrtve ćelije, podstaći cirkulacijiu i učiniti kožu spremnom da primi aktivne sastojke iz kreme.

Foto: ebay.com

Recept za kremu protiv celulita koju možete napraviti same

Ukoliko nemate prirodnu anticelulit kremu ili gel, probajte sa sledećim receptom:

•        1 činija kokosovog ulja (kao baza)
•        2 kašike mlevene kafe ,jer poboljšava cirkulaciju, zateže kožu i čini celulit manje vidljivim.
•        esencijalno ulje grejpfruta, jer je puno voćnih kiselina dobrih za kožu.

Foto: fitlife.tv

Pored ulja grepfruta, za kožu je dobro i ulje ruzmarina. Prirodni sastojci su uopšteno jednostavni za kombinovanje, pa koristite one koji su najbolji za celulit i njegovo otklanjanje.

Obloge sa ricinusovim uljem

Ricinusovo ulje je odlično protiv celulita jer ima sposobnost da dubinski prodire pod kožu, a utiče podsticajno na stvaranje kolagena i elastina. Posebno dobro deluju tople obloge od njega i mnogi ga koriste kao oblogu na stomaku, za skidanje sala sa tog dela tela. Sve što je potrebno jeste da nanesete malo ricinusovog ulja na deo kože koji planirate da tretirate, i preko toga zamotate foliju. Ukoliko niste u prilici da nabavite njega, probajte i obloge od jabukovog sirćeta u iste svrhe.

Obloge sa zelenim čajem

Za ovaj tretman treba vam: 5 kesica zelenog čaja ( idealno bi bilo da ga sameljete dodatno), 2 kašike meda, pola kašičice cimeta i voda.

Vodu zagrejete i sipate preko čaja onoliko koliko vam je dovoljno da dobijete pastu. Zatim u to dodate med i cimet. Prohladite malo da ne dobijete opekotine, a zatim mlaku pastu nanesete na deo tela zahvaćen celulitom. Uvijete se folijom i ostvaite tretman da deluje sat vremena.

Foto: thehealthsite.com

Pravila koja morate ispoštovati

Nakon što ste naneli kremu ili ulje sa aktivnim sastojcima protiv celulita, zamotajte regiju koju tretirate samolepljvim plastičnom folijom. Da ne biste pravili nered, najbolje je da prvo nanesete tretman na jedan deo tela i uvijete ga, pa zatim pređete na drugi deo tela.

Kada se umotate, potrebno je da se preznojite. Folija je tu da podstakne znojenje, ali i da spreči gubitak toplote i sušenje preparata koje ste naneli na kožu. Sada je vreme za uživanje! Uzmite svoju  knjigu, pustite omiljeni film i ušuškajte se ispod ćebeta kako biste se utoplili. Ostavite stopala i glavu nepokrivenim jer telo treba i da se hladi i ne bi valjalo da se pregrejete.

Foto: foodsandhealtylife.com

U svakom slučaju, uskoliko ostetite neku neprijatnost, mučninu ili bilo šta slično skinite obloge, ćebe i rashladite se!

Nakon sat vremena znojenja, obloge protiv celulita trebalo bi da su odradile svoj posao. Ostaje vam da ih skinete i da se istuširate, najbolje naizmenično hladnom i toplom vodom što će dodatno da učvrsti kožu i umanji vidljivost celulita!

Kakve rezultate možete očekivati?

Obloge protiv celulita su dobar način da na brzinu izgubite neki centimetar masnih naslaga  i učinite kožu glatkom, zategnutom, toniranom i jedrijom i to se vidi odmah. Ipak, ovakvi rezultati nisu trajni. Da bi to postali, potrebno je da ovaj vid nege primenjujete malo češće ali je još važnije da uključite u svoj svakodnevni režim sledeće stavke:

•        Pijte puno vode. Neophodna je da biste se dobro iznojili, ali i da bi se masne naslage razgradile
•        Redovno vežbajte. Izgradnja mišića je dobar način da eliminišete masti i celulit.
•        Hranite se zdravo. Prerađene masti i gotovi, brzi obroci, mesne prerađevine i slatkiši nisu ono što treba da bude vaš izbor. Sa druge strane, sveže voće i povrće, sveže meso i omega 3 masne kiseline i nerafinisane masti su poželjne namirnice u vašem jelovniku.
•        Dodajte u svoju anticelulit rutinu i neki čaj za detoksikaciju, kao što je na primer zeleni čaj.

Foto:groupon.de

Uz ove promene, možete očekivati da obloge protiv celulita donesu i dugoročne rezultate. U svakom slučaju, ako vam treba brzinska popravka vašeg izgled za neki važan događaj - ovo je nešto što sjajno deluje i što morate probati!

Možete vi to same!