Mnogima omiljeno doba godine kalendarski samo što nije stiglo, a zajedno sa njim i sve radosti koje leto nosi sa sobom. Sezona godišnjih odmora, more, sunce, plaže, bazeni - svega smo se toga poprilično uželeli i jedva čekamo da letnja zabava počne. Naravno, letnji period sa sobom nosi i neke rizike, pa je potrebno da budemo oprezni, znamo koliko je UV zračenje štetno po našu kože i koliko ozbiljne posledice može da prouzrokuje, ali kao da svaki put zaboravimo na još jedan detalj -  sunce poprilično može da naškodi i našoj kosi. Ako ste tokom cele godine vodile računa da vam kosa izgleda lepo i zdravo, onda je leto doba kada treba još dodatno da pojačate brigu o nezi svoje kose. U suprotnom, neće vam se dopasti izgled vaše nove frizure za koju će biti zaslužno sunce i letnje vrućine...

Saznajte u nastavku kako da najbolje zaštitite svoju kosu od sunca tokom leta.

NE PROPUSTITE: Vodič koji će vašu rutinu šminkanja učiniti savršenom

Ispucali i iskrzani krajevi i suva kosa kojoj nema pomoći? Ili konstantno masna kosa usled prekomernog znojenja? Ako je ovo vaša priča koja se ponavlja svakog leta, onda je vreme da nešto promenite...

Osnovno je da izbegavate prekomerno izlaganje suncu, pogotovo u periodu dana kada je ono najjače, plus adekvatna nega i zaštita kose pre nego što izađete napolje. Evo, nekoliko korisnih saveta kojih bi trebalo da se pridržavate da bi vaša kosa što bolje izdržala letnje vrućine:

Izbegavajte previše kozmetičkih proizvoda

Sunce već dovoljno šteti vašoj kosi i isušuje je, tako da ne bi trebalo da dodatno pogoršavate situaciju prekomernom upotrebom hemijskih sredstava za tretman kose. Ako ste planirali da promenite boju, najbolje je da to učinite mesec dana pre nego što krenu velike vrućine.

Foto: elhorizonte.mx

Balzam za kosu je obavezan

Neophodno je da svojoj kosi obezbedite potrebnu vlažnost. Tokom svakog pranja, koristite balzam, a pre odlaska na bazen ili na plažu, ne zaboravite da na kosu stavite masku koja se ne ispira, što će dodatno hidrirati vašu kosu i ublažiti štetne posledice sunca, slane vode i hlora.

Pranje kose

Svakodnevno pranje kose nikako nije preporučljivo, jer će dodatno isušiti kožu glave i kosu. Ako vam se kosa baš mnogo masti i prekomerno se znojite, onda birajte blag šampon, koji je idealan za upotrebu tokom letnjeg perioda.

Foto: stylecraze.com

Odlazak na plivanje

Redovno leti idete na bazen? Ako da, bitna napomena - ne perite kosu pre odlaska na plivanje, jer će tako nestati sva prirodna ulja koja kosa luči i koja je štite od hlora hemikalija, a posle bazena koristite šampon koji u sebi sadrži  etilen tetra-sirćetnu kiselinu, koja je vrlo efikasna u otklanjanju svih supstanci štetnih po kosu.

Foto: impresio.eu

Izbegavajte feniranje

Ako se vaša kosa već svakodnevno isušuje time što je izložena suncu, nemojte joj dodatno škoditi upotrebom fena. Pustite je da se prirodno osuši - leto je i prirodni izgled je u trendu!

Foto: stylecraze.com

Redovno skraćivanje krajeva

Ovo je pod obavezno - pogotovo leti. Naravno, ne kažemo da treba da se ošišate na kratko, ali ako redovno skraćujete ispucale krajeve, željena dužina kose će vam ostati skoro nepromenjena, a vaša kosa će izgledati mnogo zdravije i lepše.

Zaštita od sunca

Slobodno koristite preporučene kozmetičke proizvode za zaštitu kose od sunca, i to svakodnevno, naročito neposredno pre nego što ćete je izlagati suncu.

Unosite dosta tečnosti

Voda, limunade, priodni ceđeni sokovi, i opet voda - kao što je unos tečnosti blagotvoran za vaš metabolizam i kožu, tako isto deluje i na vašu kosu pružajući joj neophodnu hidrantnost. Dakle, uživajte u osvežavajućim nezaslađenim napicima i uvrstite što više svežeg voća i povrća u vaš letnji jelovnik!

Foto: stylecraze.com

Nosite šešir

Letnji šešir je na toliko mnogo načina sjajan modni detalj!  Bićete u trendu i uspećete da zaštite svoju kosu od sunca.

Foto: dailymail.co.uk

NE PROPUSTITE: Inspirišite se - šeširi koji će upotpuniti vaš letnji modni stil

Izbor adekvatnih preparata za negu kose

Uvek birajte one kozmetičke proizvode namenjene nezi kose koji hidriraju i regenerišu vašu dlaku, a izbegavajte one koji u sebi sadrže formaldehyde (alkohol) jer to samo dodatno isušuje kosu.

Noćni tretman kose

Postoje maske namenjene temeljnom tretmanu kose tokom noći, koje su vrlo efikasne. Takođe možete i same napraviti svoju hranljivu masku, koja će obnoviti vašu suvu kosu tokom letnjeg perioda. Npr. evo ga jedan jednostavan recept: izmiksate u blenderu bananu i dodate kašiku meda, nanesete smesu na kosu, izbegavajući koren kose, zamotate je u peškir ili stavite najlon kesu, i ostavite masku da deluje preko noći!

Ne dozvolite da vam letnja zabava i užitak na suncu bude u znaku ispucale i suve kose. Može to mnogo bolje i možete vi to same!

Naslovna foto: nutrafol.com