Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako da budete najbolja verzija sebe: fizički izgled + unutrašnji osećaj zadovoljstva

  • BOJE kose koje će biti najtraženije ovog PROLEĆA!

  • SKANDINAVSKI stil enterijera - inspiracija u UREĐENJU vašeg doma

  • Sve što treba da znate o kolagenu - magični sastojak u nezi kože lica

  • ZANZIBAR 2019 VLOG - drugi deo: MJTS avanture

Telo i duh

Jesenja nega tela - korisni saveti

Rituali nege i beauty tretmani su večita tema pripadnica nežnijeg pola, pa se tako redovno nalazi i na našem repertoaru. Posebno kada su u pitanju prelazni periodi, a kako smo već zakoračili u jesenje dane, eto povoda da se osvrnemo šta to konkretno znači za našu kožu, odnosno šta je to što joj prija, i kako na najbolji način da je pripremimo za predstojeće sve hladnije dane. Naročito nakon letnjih meseci kada smo pojačano bili izloženi suncu.

Uglavnom, u nastavku vas čekaju svi detalji kada je jesenja nega kože tela u pitanju, kao i korisni saveti. 

NE PROPUSTITE: Domaći balzam za borbu protiv strija u trudnoći

 

1.Prvo i osnovno što treba da uradite uvek kada je prelazni period u pitanju, pa tako i ovaj jesenji, jeste da analizirate svoju kožu. Kao što smo pomenuli, letnji dani koji su sad iza nas su nam osim dosta zabave na suncu doneli i preplanuli ten, koji naravno, želimo što duže da zadržimo, ali koji takođe znači da je koži tela potrebna dodatna hidratacija. Na taj način koži vraćate balans i obezbeđujete joj preko potrebnu vlažnost, a to opet znači da je pripremate za zimske dane, kada ona posebno može biti sklona dehidrataciji, suvoći, pa i iritacijama.

U vezi sa tim, kao što kada stigne jesen menjate kremu za lice koju koristite, pa se umesto one laganije strukture okrećete onoj koja  je "bogatija" tj. ima više hranljivih sastojaka, tako isto treba da se ponašate i po pitanju kože tela.

Vaš izbor treba da bude hidrantna krema za telo, ili mleko, koji su obogaćeni sastojcima poput prirodnih ulja - naročito je bademovo ulje dragocenog učinka. Takođe, poželjno je da birate kreme za telo koje u sebi sadrže aloa veru, jer je ona fantastična kada koži treba obezbediti dodatnu vlažnost.

Na taj način, vaša koža će biti blistava, mekana i elastična, i kao što smo rekli, spremna za zimski period.

Foto: http://danguhanh.com

 



2. Zatim, povedite računa o temperaturi vode tokom tuširanja, i kada nastupe oni hladniji jesenji dani, nemojte pokušavati da se ugrejete tako što ćete praktikovati vruće kupke. Voda uvek treba da bude mlaka i umerene temperature, kako biste sprečili njeno isušivanje, pa i sklonost iritacijama i crvenilu. O ovome posebno treba da povedete računa ako vam je koža tela naglašenije suva.

 

3. Ne zaboravite na piling kože tela! Ovo je veoma važan korak, koji nekako često previdimo, a njegov doprinos želljenom izgledu kože kada je nega u pitanju je značajan. Odnosno, kada se radi o ritualima u nezi kože lica, piling se uvek podrazumeva, jer pomaže da se rešimo mrtvih ćelija kože, i da naš ten bude blistav i ujednačen. E, pa istu tu funkciju ima i piling kože tela. A predlog za 3 uradi sama jesenja pilinga, pronaći ćete na OVOM linku. 

Foto: en.mandaladayspa.hu

4. I naposletku, još jedan koristan savet koji ne smete da previdite. Posebnu pažnju obratite na negu kože ruku. One su uvek izloženije u odnosu na ostale delove tela, izuzev lica, koji kada nastupe jesenji dani budu pokriveniji. Stoga, kako bi vaše ruke bile nežne i negovane, ne zaboravite da češće stavljate na njih adekvatnu kremu.

NE PROPUSTITE: Uradi sama piling za telo - domaća nega

Uz primenu ovih saveta, vaša jesenja nega kože tela će sigurno biti kompletnija. smiley

Možete vi to same!

Naslovna foto: ntz.lv

25.09.2018 07:54

Ne propustite

  • Rešite se dlačica ispod pazuha bez brijanja - 3 prirodna tretmana

  • Kako da uklonite kamenac sa zuba potpuno prirodno

  • Domaći losion za mekanu i negovanu kožu - nega tela

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Mesečni HOROSKOP za MART 2019. godine

  • Nedeljni HOROSKOP za period od 18.02. do 24.02.2019.

  • PUN MESEC u DEVICI - važne PROMENE za vaš HOROSKOPSKI ZNAK!

  • Izdanje u kom je ne viđamo često - Kate Middleton u opuštenoj šetnji sa princem!

  • BOJE kose koje će biti najtraženije ovog PROLEĆA!

  • Sve što treba da znate o kolagenu - magični sastojak u nezi kože lica

  • Meksičke TORTILJA korpice sa MLEVENIM MESOM - recept

  • SKANDINAVSKI stil enterijera - inspiracija u UREĐENJU vašeg doma

  • Kako da budete najbolja verzija sebe: fizički izgled + unutrašnji osećaj zadovoljstva

  • Meghan Markle sija u haljini koju svi komentarišu!

  • Komad AKSESOARA koji se na modnu scenu vratio na velika vrata!

  • Melania Trump prošetala modnu kombinaciju u koju smo se zaljubile!

  • Preterano - da li to North West već ima dečka?!

  • Khloé Kardashian drastično promenila frizuru - porede je sa Marilyn Monroe!

  • Zašto Kendall Jenner nije prisustvovala rođendanu male Stormi?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-2019. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Rešite se suve kože na laktovima - nega tela

Kada je nega kože tela u pitanju, uvek postoje ona mesta koja su kritična, i na koja je potrebno dodatno obratiti...
Scroll up