Nastavite da vežbate uz razigrane latino ritmove. Podsećamo vas da vežbate koliko vam vaša trenutna kondicija dozvoljava. Možete vi to same.
Još se niste umorile? Odlično, nastavite da vežbate uz ovaj snimak. Možete vi to same.
Isprobajte dvadesetominutni joga čas za relaksaciju, više energije i bolje raspoloženje. Nikada ne terajte sebe da vežbate do bola. Trebalo bi da osećate zategnutost, a ne neprijatnost.
Mogu Ja To Sama.com MJTS