Različite vrste masaža se primenjuju još od davnina i drevne medicinske prakse, pa sve do savremenih metoda današnjice, kao jedne od najefikasnijih terapeutskih metoda u tretiranju različitih tegoba i ublažavanju pojednih simptoma, kao i u preventivne svrhe. Verovatno su vaša dosadašnja iskustva bila u vezi sa relaksirajućim ili terapeutskim masažama odraslih, koje za cilj imaju smanjenje napetosti mišića ili tretiraju neki specifičan problem, ali isto tako masaža ima veoma široku primenu i u dečjem uzrastu, a naročito kod beba, što će i biti tema ovog teksta. Govorićemo o tome koje su sve dobrobiti masaže za bebe, kada i kako se ona primenjuje i šta se pod tim podrazumeva, ali takođe ćemo vam pružiti informacije i o jedinstvenom programu obuke roditelja Međunarodne asocijacije za masažu beba (IAIM), kako biste i sami stečena znanja mogli primeniti u nezi svoje bebe.

U nastavku saznajte sve o IAIM masažama i o njihovoj višestrukoj koristi za vašu bebu.

NE PROPUSTITE: 5 stvari zbog kojih nijedna novopečena mama ne treba da žali

Mogli bismo da pođemo od najjednostavnije činjenice  - ako je vaša beba sita i suva, a i dalje plače, ono što joj je jedino potrebno je vaš dodir. Kada govorimo o IAIM masaži beba, govorimo pre svega o dodiru, a jedna od najvažnijih potreba bebe je da bude dodirivana i nošena. Čulo dodira je prvi i osnovni komunikacijski kanal između roditelja i nihove bebe. Dalje, pokazalo se da dodir u smislu redovne masaže bebe znatno pomaže pri njenom sazrevanju i napredovanju, a u mnogim istočnim zemljama su masaže deo svakodnevne nege beba, a u pojedinim su i obavezne, poput Rusije i Kazahstana.

Prvo čime ćemo se baviti jeste koji su razlozi zbog kojih treba da se odlučite za masažu vaše bebe i da je sami primenjujete?

- Dokazano je da redovnim masiranjem bebe brže zaspu, bolje jedu, a vrlo često se na taj način i oslobađaju neprijatnih grčeva, ili se oni bitno ublaže.

- Dalje, osim tog umirujujućeg efekta, masaža može pospešiti i rad sistema za varenje kod beba, koje često mogu imati problem sa stolicom. Takođe se pospešuje i cirkulacija, kao i rad respiratornog i limfnog sistema.

- Razvija se svest o sopstvenom telu, osećaj za ravnotežu i koordinaciju.

- Zatim, redovna masaža jača imunitet kod beba, jer se njenom redovnom primenom izbacuju toksini iz organizma, pa je beba znatno ređe podložna razboljevanju.  

- Mišići i zglobovi postaju elastični što omogućava pravilan motorni razvoj deteta.

- Ublažavaju se bolovi rasta i tenzije u mišićima.

- Smanjuje se koncetracija hormona stresa kod beba.

- Znatno se može uticati i na smanjenje neugodnosti prilikom rasta zuba kod beba.

 -Naposletku, masažom se brže uspostavlja komunikacija i povezanost između roditelja i beba, naročito kod očeva, koji, prirodno, tokom trudnoće nisu imali isto iskustvo kao majka koja je nosila bebu 9 meseci. 

Sada kada smo utvrdili koji su sve pozitivni efekti redovne masaže vaše bebe, odgovorimo i na neka praktična pitanja -  kada i kako treba izvoditi masažu?

Prvo, sa masažom može da se počne odmah prvi dan nakon porođaja. Generalna preporuka jeste da se beba masira pola sata nakon jela, kao i da nakon masaže usledi kupanje, kako bi se vaša beba dodatno opustila. Ipak, najbolja preporuka je da će vremenom sam roditelj najbolje umeti da prepozna kada je najpogodnije vreme za masažu njegove bebe. Zatim , prostorija u kojoj se izvodi masaža treba da bude ugrejena, jer ne masira se preko odeće. Za masažu treba koristiti ulje za bebe ili prirodno ulje za masažu, poput bademovog, tako što se nekoliko kapi stavi na dlanove. Najbolje je započeti masažom grudnog koša jer tako se na samom početku ostvaruje kontakt sa bebom, pa ona brže razvija osećaj sigurnosti, a i vi ćete tako odmah po njenoj ekspresiji moći zaključiti da li su tempo i pritisak rukama odgovarajući.

Govorimo sve vreme o pozitivnim efektima masaže po bebe i njihovo zdravlje, ali ne zaboravimo da napomenemo da je ona apsolutno korisna i za roditelje. Pored pomenutog razvoja povezanosti sa bebom i tzv. bondinga (zaljubljivanja u bebu), kao i olakšane komunikacije i boljeg razumevanja bebinih potreba, tu su i ostale dobrobiti: smanjuje se stres, pospešuje laktacija i olakšava dojenje, smanjuje se mogućnost pojave sindroma postporođajne depresije.

Nakon što ste se u teoriji upoznali sa svim bitnim karakteristikama masaža za bebe, potrebno je da se i vi kao roditelji praktično obučite da biste mogli svoje bebe da masirate na adekvatan i ispravan način, a posebno je važna da ta obuka bude stručna i profesionalna.

Licencirani instruktor (CIMI) IAIM masaže Tamara.Dragović sprovodi jedinstveni program obuke roditelja Međunarodne asocijacije za masažu beba IAIM gde mame i tate uče kako da masiraju svoje bebe. Naučićete i tehnike masaže, saznaćete zašto je dodir toliko značajan za bebu, a sve to u cilju boljeg upoznavanja jedinstvenih i konstantnih promena kroz koje prolazi dete u prvoj godini života. Ovo je masaža, koja je posebno namenjena bebama, bazira se na indijskoj i švedskoj masaži, refleksologiji i principima joge, a izvodi se u čitavom svetu isto, na način kako je osmislila Vimala McClure i kako je prikazano u njenoj knjizi “Infant massage” koja je prvi put objavljena 1978. god.

Za sve detalje i za direktnu komunikaciju, možete posetiti OVU Facebook stranicu, a kontakt možete uspostaviti i putem emaila masazazabebe@gmail.com, kao i pozivanjem ovog broja telefona: 0638213514.

Vašoj bebi je vaš dodir najveća sreća!

Naslovna foto: babysignlanguage.com

*Ovaj tekst je urađen u saradnji sa Masažom za bebe.