Gubitak težine nikada nije lak. Morate da provedete sate u teretani, pazite na kalorije i oprostite se od omiljenih slatkiša. Iako se čini da poznate ličnosti uvek izgledaju savršeno i uspevaju da ostanu u formi svo vreme, one zapravo moraju da prođu kroz iste borbe gubitka viška kilograma kao i svi mi. Poznate ličnosti su otvorile dušu i ispričale na koji su način uspele da se izbore sa kilogramima. Adele je rekla kako je dane provodila u teretani, ali joj kilogrami nisu bili u fokusu. Ona je sve to radila zbog svog mentalnog zdravlja, kako bi se osećala bolje. Danas izgleda sjajno!

Pogledajte galeriju u nastavku. 

NE PROPUSTITE: POZNATE DAME KOJE SU U POTPUNOSTI PROMENILE IZGLED

Kada se porodila, pevačica Christina Aguilera je imala problem sa viškom kilograma. Ona je želela sebi da pruži pauzu od karijere i od obaveza, i da se posveti detetu. Ne krije da je mnogo radila na tome da izgleda kao nekada - vežbala je, jela posebno pripremljenu hranu koja je prepisana od strane nutricioniste i trudila se da što više bude aktivna u prirodi. Šetala je, plivala, a neko vreme je neprestano džogirala tokom jutra. 

Melissa Joan Hart je glumica koja je isto dobila višak kilograma nakon porođaja. Ispričala je kako ju je muž Mark Wilkerson motivisao da vežba, jer se on oduvek bavi fitnesom. Imala je tada veliku podršku i kaže da joj je to bilo najpotrebnije kako bi ponovo bila zadovoljna svojim telom.

Khloe Kardashian je ispričala kako ju je raskid sa Lamar Odom motivisao da izgleda bolje nego pre. Rekla je kako je bilo mnogo drame, mnogo stresa i teškim emocija, i da joj je bilo neophodno oslobođenje. Spas je našla u vežbanju i redovnoj fizičkoj aktivnosti. 

Komičar Jimmy Kimmel govorio je o tome kako su kilogrami uticali na njegovo samopouzdanje , ali i zdravstveno stanje. „Počeo sam drastično, kao i sa svime. Odlučio sam da imam 2 proteinska šejka i vrlo malu večeru svaki dan. Radio sam to 8 nedelja, a onda sam prešao na strogu dijetu od 2.000 kalorija dnevno. Definitivno osećam pritisak da ostanem mršav. Ne želim da budem tip koji je smršao i vratio kilograme.“

Kirstie Alley je rekla da se ugojila za kratko vreme, a pošto je celog života bila mršava, bio je to za nju šok. Tada je ispričala da se vratila zdravoj ishani i da je mnogo plesala, kako bi svoje telo vratila u balans. 

Foto: izvor