Mnoge poznate ličnosti imaju čudne, nesvakidašnje beauty rituale, ali kada je jutarnja rutina u pitanju, od njih možemo da naučimo svašta korisno. Oni su otkrili na koji način započinju svoje jutro i šta im pomaže da izgledaju dobro tokom celog dana. Na primer, popularna glumica Jennifer Aniston je otkrila da se budi u 4:30h kada ide radi ili u 8h kada ima slobodan dan. Prvo što uradi je to da pije mlaku vodu sa limunom. Nakon toga, ona se umiva, neguje lice i meditira 20 minuta. Za doručak pije šejk od voća, a pola sata posle toga, sledi joga trening. 

Saznajte detalje u nastavku.

NE PROPUSTITE: VEROVALI ILI NE - OVO SU PRAVA IMENA POZNATIH LIČNOSTI

Prisetimo se Audrey Hepburn, koja je često govorila o tome kako jutarnja rutina treba da bude jednostavna. Ona je svakog jutra jela jaja za doručak i nikad nije preskakala doručak čak ni kada je bila na dijeti. 

Victoria Beckham kaže da se budi u 6h ujutru, a na prazan stomak pije kašiku jabukovog sirćeta. Kasnije pravi zdravi smuti za nju i decu. Vežba dva puta tokom jutra, pre doručka i kada odveze decu u školu. 

Kate Hudson je otkrila da se ujutru kupa u ledenoj vodi. Ona obožava ledene kupke i služe joj za razbuđivanje. 

Prisećamo se i Marilyn Monroe i njenih saveta. Pre jutarnjeg tuširanja, ona bi pila šolju toplog mleka. Koristila je mnogo vitamina i trudila se da jede zdravo. 

Rosie Huntington-Whiteley započinje svoje jutro u 6h, i najviše voli da prvih nekoliko minuta provede sa svojim psima. Manekenka kasnije umiva i neguje lice, i popije pola litre vode pre doručka. Nakon što doručkuje, opet se vraća u krevet, proverava mejlove i čita vesti. 

Orlando Bloom voli da provodi jutro sa Katy i njihovom ćerkicom. Nakon toga meditira i čita knjigu. Doručak je uvek obilan i zdrav, a kasnije pije smutije ili suplemntaciju koja obavezno sadrži kolagen u prahu. 

Manekenka Ashley Graham kaže da dan započinje lepim mislima, u miru. Ona voli da čita knjige koje je motivišu i na glas čita omiljene odlomke. 

Gwyneth Paltrow ustaje u 6:30h, pije kafu, meditira,a onda ide na trening. Ne voli da doručkuje, pa za doručak bira smuti od voća ili povrća. 

Šta vi kažete?

Foto: izvor