Dok neki ljudi stare sporije od drugih, ljubitelj fitnesa, Norma Williams, izgleda kao da zna kako da zaustavi vreme. Sa više od 70 godina izgleda kao model. Ona ima za svoje pratioce važnu poruku, i smatra da će inspirisati mnoge žene da nastave da brinu o sebi i svom telu, bez obzira na godine. Ona poručuje da su godine samo broj i da je važno da svoj duh održavamo mladim! Ova žena uspešno vodi društvene mreže i svojim slikama inspiriše mnoge da nastave da uživaju u životu i žive punim plućima.

Upoznajte Normu u nastavku!

NE PROPUSTITE: ANGELINA JOLIE ISKRENO O BRADOVOM NASILNIČKOM PONAŠANJU

Norma Williams nije uvek izgledala ovako. Ona kaže da u detinjstvu nije imala zdrave navike i da je dugo bila gojazna. Sa 28 godina počela je da menja svoj način života. I tada su joj već govorili da je kasno i da će teško uspeti da promeni navike. 

Seća se dana kada je pokušavala da menja navike i nije uspevala da bude uspešna u tome. Kaže da je za sve to potrebna podrška okoline, koju nije imala. Dugo su je ljudi omalovažavali i govorili kako je debela, kako ima problema sa kožom i kako ne zaslužuje bolji život. Njeno samopouzdanje je bilo na niskom nivou i trebale su joj godine da promeni svoje navike. 

Dok je menjala način života, primetila je da joj se život počeo menjati, a izgled poboljšao. Konačno je došla do tačke u kojoj je bila zadovoljna sobom. Za one koji takođe žele da promene svoj način života, ona predlaže da preduzmete male korake, dozvoljavajući sebi da prođu godine, koliko god da je potrebno. 

,

U sedmoj deceniji, ova žena je svesna sebe i svog izgleda. Prestala je da se druži sa svojim vršnjacima, jer ne želi da bude okružena ljudima koji su svesno izabrali da ih godine sabotiraju. 

Kaže da redovno vežba - brzo hoda četiri puta nedeljno i posećuje teretanu. Poboljšala je i ishranu. Godinama se borila sama sa sobom, jer je bila zavisna od brze hrane, ali je uspela da sebe vrati na pravi put. 

NE PROPUSTITE: U BIOSKOPE STIŽE BIOGRAFSKA DRAMA O ARETHI FRANKLIN

Svaka čast, Norma je pravi primer da godine nemaju nikakve veze sa dobrim izgledom. 

Foto: izvor