Jessica Simpson je jedna od poznatih žena koja je jako otvorena po pitanju svoje borbe sa suvišnim kilogramima.
Tokom godina je sa javnošću delila svoje napore i taktike za postizanje savršene linije.
A sada kada se bliži njeno venčanje sa verenikom Ericom Johnsonom, pevačica je i više nego motivisana da liniju dovede do savršenstva !
Nedavno je otkrila i kako je uspela da izgubi 3 i po kg za 2 nedelje !
,,Jela sam pravu hranu, uvek je bilo mesta za povremena zadovoljstva i ni u jendom trenutku nisam osećala da se patim. Izgubila sam 3 i po kilograma u prve dve nedelje, što me je motivisalo da nastavim dalje.''
Zvuči primaljivo, zar ne ?
Evo i njenog omiljenog jela koje je pripremala tokom dijete...
Italijanska pečena jaja sa povrćem
Potrebni sastojci (za 4 osobe):
450g paradajza, iseći na kriške,
1 crvena paprika , iseći na kockice,
1 tikvica , rezana na kriške,
1 crni luk, sitno seckan,
2 velika čena belog luka, mlevena,
Pola kašičice osušenog bosiljka,
Pola kašičice soli,
Pola kašičice crnog bibera,
4 velika jaja,
30g rendanog bezmasnog parmezana.
Priprema:
Zagrejte rernu na 200 stepeni i širu, plitku posudu (tiganj) za pečenja blago nauljite.
Stavite paradajz, papriku, tikvice, luk, beli luk, bosiljak, so, biber u tiganj. Pecitea uz povremeno mešanje, dok povrće ne poprimi zlaćkastu boju i postane hrskavo - oko 30 minuta .
Blago nauljite mini vatrostalne posude. Povrće ravnomerno rasporedite u činije. Napravite udubljenje u centru povrća i pažljivo razbijte 1 jaje u svaku čašu. Pospite parmezanom. Predajte šolje na pleh i pecite dok jaja ne budu gotova - 20 do 25 minuta .
Prijatno, kaže Jessica Simpson!
Fotografije: eonline.com
NAJPOPULARNIJI Komentari