Naše telo je naš hram, a tako treba prema njemu i da se ophodimo, kao prema svetinji. No umesto toga, često uzimamo zdravo za gotovo svoje telo - kao da će nas doveka služiti, a da mi o tome ne moramo da vodimo računa. Svakodnevni stres, neizbalansirana ishrana, previše sedenja, premalo fizičke kulture - sve to što novo doba donosi kao nekakvo pravilo, utiče na stanje našeg čitavog organizma mnogo više nego što mislimo (odnosno ne mislimo).
U nastavku teksta pronađite savete kada je relaksacija tela u pitanju.