Hranljiv, zdrav i lagan za pripremu. Takav obrok svi prosto obožavamo. A još kada se lako može prilagoditi sastojcima koje imamo kod kuće u tom trenutku - ništa bolje. Vreme koje je potrebno za pripremu, može biti čak i kraće nego da hranu poručite na kućnu adresu, kada pričamo o večeri. Ako je u pitanju doručak, takođe je vreme bitan faktor, jer prosto smutite, ubacite u rernu - i dok se spremate za posao - vaš doručak je gotov.
U nastavku teksta sledi jedan takav recept, koji može da služi kao baza i osnova, a vi, uz malo mašte, i prema sastojcima koje imate i najviše volite - kasnije možete eksperimetisati i svaki put dobiti novo jelo, koje je ukusno i hranljivo.