Stalno pokušavate da smršate, ali vam nedostaje istrajnost i dobar plan, kojeg ćete se istinski pridržavati, bez onih izuzetaka - samo jedno parče torte, jer jedno je kao ni jedno. Ukoliko vam ovo zvuči poznato, onda je ovo pravi tekst za vas. Vreme je da konačno stanete u svoje omiljene farmerke i da se dobro osećate u šortsu ovog leta, a za to su, naravno, potrebni dobro osmišljena dijeta i isplanirani treninzi koji će vam pomoći da ostvarite željeni rezultat.
U nastavku saznajte kojih 7 navika morate steći kako biste konačno izgubili višak kilograma.