Foto: sheknows.com
Svi mi pokušavamo da istrajemo u zdravim životnim navikama - vežbamo, pazimo na ishranu, prebrojavamo kalorije, a sve to pokušavamo da uskladimo sa brojnim dnevnim obavezama. Ako ste od onih koji nose od kuće ručak na posao, verujemo da je to najčešće sendvič, koji je nekako svima omiljeni i najzgodniji obrok za poneti. Međutim, osim što su ukusni, sendviči su često i kalorična opcija, koja bi mogla, ako ne povedete računa, da se odrazi na vašu liniju. Stoga ćemo vam pomoći praktičnim savetima na koji način to možete da predupredite.
Saznajte u nastavku koja su 3 jednostavna načina da vaš sendvič bude niskokaloričan.